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人世间有纷繁的一切，人人都有自己选择的方法，为保持身心愉悦，需要不遗余力地投入新生活而不至于活得太沉重。 有人说，人生犹如一枚青橄榄，细细咀皭既有清泉般的甘醇，也有难以诉说的苦涩。 如何去坦然地面对这矛盾？佛家认为，学会忘却，是一种有效的处世方略。 上天赋予我们记忆和忘记的能力，我们常常抱怨自己太容易忘却，其实，过目成诵，博闻强记固然好，但忘却不见得绝对不好。 “该忘却时就忘却，难道要记一辈子？”这是睿智者的声音。假若生命没有这样的自卫本能，如何还能过正常的生活，世上还怎会有勇敢、快乐和幸福？ 人若把所有的事情统统记住，那么，他不累死也得发疯。 有一个年轻人非常勤奋，待人彬彬有礼，说他行德才兼备一点儿也不为过，但是，他一直为自身存在的缺陷苦恼着，因为他的另一支胳膊在上山砍柴时不慎从山崖上摔下来摔断了。从此后，他就觉得自己低人一等。看着别人都那么生龙活虎，他实在抬不起头来。 为了战胜这种苦恼，他就更加发愦努力，每当钻进书的海洋，他就物我两忘，但是，一旦书本放下，那种极端的痛苦与自卑又向他袭来。听说山上住着一位80多岁的高僧，非常善于开导人，年轻人慕名来到山上。 高僧接待了他，年轻人倾诉了自己的苦恼，然后把那只没有手臂而空着的袖子转向高僧：“不信你看，这就是折磨我多年的缺陷。” 高僧把手伸出年轻人的袖管里，然后抬起头来微笑：“什么缺陷？你的袖筒里什么都没有。” 这个年轻人有那么多的知识与美德不去关注，却要关注一个什么都没有的袖管，无端地丟弃了美好，只在乎遗憾。生活中，有很多人都在犯和年轻人一样的错误。 人生在世，优虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐的。正如失败伴随着成功，如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。 所以， 我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以拋弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还拿出来回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点儿。
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