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【导读】
年底了,各种劳累之下,小编不少同事都出现了感觉心情极其烦躁,甚至还有心慌的感觉。为啥会心慌呢?咋解决呢?
现在很多童鞋都或多或少有心慌的感觉,即使平时感觉不到,但是稍微一活动就容易有心慌的感觉。
其实心慌是身体的一个自我保护反应,是因为身体周遭供给的血液营养不足了,身体需要加快心脏的跳动,以能打出更多的血去濡养身体,满足身体正常生命活动的需要。
为什么正常的心脏跳动不能满足身体的需要,以至于心慌?其中有两个原因:一是心脏功能弱下,二是身体津液水平不足(津液包含血液、组织液等是个非常广的概念。)。
心脏功能弱,则心脏每次打出去的血量就会不足,身体就需要通过增加心脏跳动次数,来保证血量以满足全身的需要,人就容易感觉到心慌了。
举个栗子(例子):会开车的朋友们都了解,新车发动机1500转速的时候就能达到80km/h ,但是一个开了20年的老车,就要达到3000转才能开到80km/h。原因就在于发动机性能差了,和心脏功能弱是一个道理。
津液不足,就可以理解在相同的心脏功能的情况下,单次打出去的血量也不足,所以也需要增加心脏跳动次数以满足周身的需要。
按压内关穴
心慌时,按压内关穴持续30秒之后,松开继续按压,根据心慌轻重可以多重复几次,即可慢慢缓解。
及时喝水
心慌时及时喝水以补充身体所需要的津液,水不要单一的理解为白开水,可以是茶水、米粥、汤类等。
风水法
可先找到家庭的中心点,之后用罗盘测方位,在正南放置一鱼缸,或者摆放几瓶墨汁。
经方解决
在今天上线的《小道经方》No.10里面,己安先生就讲到一个治疗心慌的方剂:桂枝甘草汤。此方剂最大的作用就是可以振奋心脏功能。
桂枝甘草汤:
桂枝60g 炙甘草30克 一剂
煎煮方法:
大火烧开,小火煮50分钟即可。一天2-3次,每次约300ml,饭后服用。
想要更深入的了解桂枝甘草汤,欢迎关注优酷《小道经方》。每周二新一期上线,欢迎收看,学习。找不到好中医,自己成为好中医!Hold住家人身体健康。
来自: 昵称31414327 > 《文件夹1》
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