|
五、吃完东西不漱口 通常吃完一些口味比较重的食物，比如大蒜、韭菜等是一定要漱口的，因为不漱口的话，嘴里的味道非常难闻，所以不少人吃完这些刺激性的食物都是要漱口的。 但不仅仅是吃完这些食物要漱口，可以说，不管吃什么食物，吃完后一定要漱口，很多人根本没有养成吃完食物就漱口的习惯，导致牙齿健康受损。 如果吃完东西不漱口，那么食物的残渣就会留在口腔里，时间长了，这些残渣就会腐蚀牙齿，出现蛀牙、龋齿等症状，危害牙齿的健康。
吃完任何东西后一定要漱口，即使使用专业的漱口水后也一定要用清水漱口。 虽然漱口水中的成分可以祛除口腔的细菌，但是漱口水中往往含有酒精成分，导致口腔中的水分流失，口腔变得干燥，不仅会有口臭的症状，牙齿也会受损。 所以使用完漱口水后，也一定别忘了用清水漱口。 结语：牙齿是我们身体最坚固的部位，却也是人们往往容易忽视的地方，人们认为只要牙齿不疼，就没必要去关注牙齿健康，其实这样做并不利于牙齿的保护。我们一定要杜绝做上述的五件事情，同时要好好养成保护牙齿的习惯，牙齿健康了，不仅方便进食，也会使我们的外形变漂亮了不少。 [责任编辑:李超]
|
|
|
