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真正的美人, 都是美在一个'态'字上。'态'的至高境界, 是'得体'。而所谓的得体姿态，其实是一种“肌肉刻意发力”的状态，这是一种生物的本能，就好像狮子遇到敌人会立起来一样，最开始是一种向对方表明自己态度的姿态。 动物形成一种体态, 要经过上千年的弱肉强食, 竞争与淘汰; 人类对知识的获得, 也是痛苦而漫长的过程; 美, 又何尝不是? 建议一枚: '装'优雅与'装'得体是可行的，因为‘’装‘’久了其实会成为本能而在某一天自然流露。本博先来po四位我认为当代最有仪态的本土女明星的美照, 供观摩、体验。然后再聊聊不明觉厉的理论。 01 倪妮 1988年, 狮子座, 170cm, 45kg 《十三钗》惊艳了天下, 张艺谋眼光的确毒到。她实在太难得: 清纯和性感, 大气和妩媚, 在一个人的身上和谐共存, 现在成为一线时尚品牌青睐的宠儿完全不意外。 可攻可受, 婊气十足品位又好, 《十三钗》准备期间受到专门的仪态培训, 肯定会令她受用终生, 我迫不及待想看到她30,40,50岁时候的美态。 魅惑三连拍~ 据说她和太子妃张天爱一样，也曾经是120斤小胖子一枚呢, 所以请立马放下你手中的鸡腿!! 有点点舒淇的感觉, 但和舒女神比更是real妩媚
02 宋佳 1980年, 天蝎座, 173cm, 52kg 以她这么高的个头, 还是硬朗的方圆脸, 却能想有女人味就有, 还是超有, 仪态方面的功力不容小窥, 一招一式全是高手所为之。
03 刘嘉玲 1965年, 射手座, 167cm, 49kg
行到水穷处 坐看云起时, 她在阅历、处事方面已快成仙, 不管是和同时期出道的女神(比如大她三岁的关之琳), 还是任一一位后辈女明星, 仪态和气场统统被她实力压制。她的美态确实值得一个大长篇, 我也的确写过, 请戳: 刘嘉玲: 凭什么年过50还被富豪猛追
04 刘诗诗 1987年, 双鱼座, 165cm, 44.8kg
刘诗诗和其他女明星比,甚至常常给人一种'缺少修饰'感, 但她最硬的底牌, 是气质和体态, 毕竟从6岁起到大学毕业, 练了十几年的专业芭蕾。单凭这一点, 已经比很多怀抱演艺梦或者已经身在演艺圈的小花们起跑线高了。Po一张女明星同框的照片, 对比很明显。
随时都很挺, 但凡出场, 坐姿都很端庄, 美女和女明星该有的仪态足足的, 让细节控们很喜欢。
04 《教养》这本书 美国人莱杰布罗斯纳安的那本经典著作:《教养: 可做的和不可做的》让本博明白了一个道理: 精英的人生, 不需要解释, 只需要不断的不断的不断的寻求自我约束。这本书里有章节专门讲解仪态, 它的核心是“得体”，其中一个观点是这样的：得体的姿势一定是让人不舒服的姿势。 美国名媛和时尚icon C.Z Guest
作者解释说，背后的原因有两点： 1. 体现教养和阶层：尤其在古代, 无论中西，越是上层阶级，对于个人行为限制的条条框框越多。这其中有个很关键的因素是：教育资源的不对等。几乎所有的“得体”都是后天学习得到的，没有小孩刚学走路就立马挺胸收腹抬头，换句话说，你知道怎么做是因为你有人教。社会的某些礼仪规则也是在这个基础上，从上等阶层演变为全社会的礼仪准则。 2. 体现个人自制力：公众场合的很多小动作, 是很多人都会做出的无意识行为。而做和没做的区别，就在个人的自制力。能够保持对自身行为的觉察，克制自己不去做某些动作，需要良好的自制力，而这同时也意味着他们有着更好的背景、更有可能取得成功。 60年代超模Gitta Schilling
60年代超模Nena von Schlebrugge, 是的, 她就是女神乌玛瑟曼(Uma Thurman)的妈妈
02 得体的美态, 很可能只属于某个阶级 仪态和礼仪, 其背后有着深刻的动机和文化的原因。古代的上层阶级以能够彰显其阶级独有资源优势的方式，将自己与其他阶层区别开来。他们制造出很多的礼仪和动作，并刻意将一些动作弄得复杂和违反自然状态, 以表明自己的身份和特权, 区别于下层阶级。 而下层阶级会模仿、学习上层阶级, 久而久之，潜移默化，才形成了一种动作姿态的好坏之分, 以及礼仪规范的产生。 1960年纽约上东区的新年晚宴
人自信、富足、饱经世事，往往会呈现出一种潇洒自由的姿态。我们人类社会, 并非容不下'自由'，只是容不下'不合理的自由'。如果一个人小时候在我们所说的'书香门第'长大, 从小见惯优雅得体的行为，那么也会在成年后毫不费力地表现出这些优雅与得体。 这种人, 因从小就感受到得体而在长大后不需要刻意为之，他们拥有自由且言行'自由'得合理, 和乡野村夫那种'不合理'的自由不一样。 60年代超模Monique Chevalier
03 别让他人碾压你的自信 曾读到过一种不明觉厉的理论: 低贱人类的行为的调性是相似的，甚至能追溯到他们血液中的血统生理与血液动力学层面的东西。而懂得何为高贵的人会与他们区别开。 在社会上混，人们需要尽可能打击他人的自信, 因此, 不能因为自己的低节操举止让他人获得自信。很多人一旦获得自信, 就会用自信激活的心智去碾压你的自信。于是乎, 一旦你的某个低节操行为让某个人在你面前得到了优越感，那么他可能一直低看你。当低看一个人时，人们通常会变得聪明。而别人一聪明，意味着劈你的雷已经在路上了。 美国名媛和时尚icon Babe Paley
惟愿你我, 终将艳名远播~
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