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镜子是你学习如何摆姿势的最佳工具，照镜时要经常想像摄影师会怎样拍摄，并且想像身体什么部份会最接近镜头，这会大大影响出来的效果。下面，就跟大家一起分享一下，如何摆出专业模特的拍照姿势。
1.在四肢与身体之间留空，一方面可以避免挤出四肢上的脂肪，二来可以透过足够的身体阔度，来制造更苗条的视觉效果。 
2.手臂尽量与腰部和胯部保持距离。
3.了解多一点光线，找出主光源，然后学习如何摆pose。当你的手臂举高直接向着主光源时，强烈的反差会使令手臂太光，而且手肘也可能会挡住光线，所以要把手肘拉后一点。
4.眼睛不要过度斜视，看看下图就明白了，太多眼白会吓坏人……留意会否看到鼻子，这是个很好的警号。
5.伸长颈部，这不是很自然的动作，所以很多人都会忽视，但其实效果非常显著。在镜前练习一下，放松膊头并向后拉，让头倾前多一点，你会发现颈项马上瘦掉了！再进一部，让下颚侧向镜头的话，轮廓线条更会变得非常突出显眼，漂亮得多。
6.制造假腰，大家可以如下图右方般，制造出更纤瘦的效果，再看看那对手，哈哈，好优雅；如果双脚微微交叉来站着，更有S 形曲线呢。
7.留意手指，手指不要伸直及紧并一起，而要保持微曲轻松；另外不要露出手背，因为那是又大又丑的，相反要展示手侧，感觉就纤细小巧得多了。
8.就地取材，穿什么就展示什么，例如下图穿纱裙的，就让裙纱飘起，如果穿着长裤的，就不要把双脚夹紧。
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