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退休以前'不要怕'，退休以后'不要悔'。 及时行乐： 要体力允许，想去的地方就立刻去吧！ 莫等到走不动时后悔、遗憾。 只要有机会， 多与老同学、老同事、老朋友聚聚！ 聚不在吃，怕的是时间不多。 存在银行的钱不一定是你的， 该用时候要用，临老要善待自己。 想吃的、爱吃的食物分为二种： 对自己健康有益的，要常吃、多吃， 但不是全吃。 对自己健康无益的，要少量、偶吃， 但不是不吃。 不想吃的、不爱吃的食物偶而也要吃一点点，平衡营养。 想吃什么，就吃什么， 快乐最重要。 每个人都要经历生、老、病、死的过程，无一幸免。 有病时不必担心、不要害怕。 乐观看待生病、亡生。 把后事交待好，随时可走，了无遗憾。 把身体交给医生， 把生命交给上帝， 把心情交给自己。 如果担心能医好疾病，那就担心吧！ 如果担心能延长生命，那就担心吧！ 如果担心能换得快乐，那就担心吧！ 对儿孙的事，耳朵可以听， 眼睛可以看，但嘴巴不要说。 说了无效的事不说，做不了的事情不做。 被动的事要看情况，儿孙独立是你福气。 儿孙自有儿孙福。 老身：多注意健康资讯，保养全靠自己。 老本：自己赚来的钞票，要自己保管好。 老伴：另一半要多珍惜，有一个会先走。 老友：见面机会要把握，只会愈来愈少 第一要笑， 第二要微笑， 第三要哈哈大笑。 精彩的人生总有精彩的理由， 笑到最后的才会笑得最甜。 坚持每天做适量运动，充足睡眠， 并保持心境平和及开朗。 与其红脸勃子粗的骂人， 不如用优雅的方式，看起来比较不失礼。 笑一笑，海阔天空， 人生中，总有起跌。 既然你不会因为水蒸汽上升而雀跃， 你为何要为下雨而忧伤呢？ 活得简单不难，只需懂得为自己而活 为美好而生，为幸福而做。 需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。 多一分快怡，少一分忧伤； 多一分真实，少一分虚伪； 多一分宽容，少一分计较； 多一分悠闲，少一分忙乱 不求生命辉煌，但求人生无悔   |
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