 不少人家里或者办公室都会备上一瓶蜂蜜，既可以美容防便秘，又可以润燥解毒，且因其功效显著，具有良好的食疗保健作用，几乎是每位女士人手一瓶。  蜂蜜作为一种药食同源的食品，服用它可以起到通便、护肝、保护心脏、降低胆固醇、抗菌消炎、美容、防止肿瘤复发的作用；同时蜂蜜也有两千多年的药用史，它可以补虚、润燥、止痛、解毒，治疗中气不足、肺燥咳嗽、肠燥便秘、药物中毒等疾病。 很多人只知道蜂蜜的普遍功效，却不知道蜂蜜的功效又因来源不同使得成分和功效有所差异。了解这些差异，我们可以更具有针对性地选择蜂蜜，效果当然也会事半功倍。 蜂蜜与蜂蜜之间的差异  油菜花蜜：较为滋腻，长于补脾滋阴，同时易于生湿。 槐花蜜：槐花蜜长于清热、通便、排肠毒，对体虚有热者尤为适宜，紫云英蜂蜜与槐花蜜功效类同。 枣花蜜：枣花蜜的补益作用较强，但长于养血安神，有利于睡眠。龙眼花蜜功效与此相类。 荔枝花蜜：荔枝花蜜长于理气止痛，对于体虚兼有气滞的症状最适宜。 枇杷花蜜：枇杷花蜜长于化痰清热之功，对于肺燥咳嗽、久咳肺虚尤为适宜。 蜂蜜治病的技巧 蜂蜜在日常养生中大有用武之地，身体稍许不适，很多时候可以使用蜂蜜来治疗。接下来就简单介绍几种常见疾病：  便秘 新鲜芹菜50g，香蕉100g，两者榨汁，再加2勺槐花蜜，可以很好地改善便秘，长期服用可以还能排肠毒，起到养颜美容的作用。 慢性咽炎 麦冬10g，桔梗10g，薄荷5g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入1勺枇杷花蜜，可以治疗慢性咽炎。 眼干涩 菊花5g，枸杞10g，白芍10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入2勺枣花蜜，可以滋阴降火明目。 高血脂、冠心病 丹参10g，生山楂10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入鲜芹菜汁，再加入荔枝花蜜2 勺，可以调节血脂，预防动脉硬化。 高血压 菊花5g，决明子10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加蜂蜜1勺，可以降低血压。 失眠 龙眼肉5g，酸枣仁10g，柏子仁10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加两勺龙眼花蜜。 蜂蜜虽好，属于滋补之品，但容易滋生痰湿。所以身体多痰多湿的人不宜摄入过多的蜂蜜，这样会适得其反。如需使用，可以配合陈皮、砂仁等行气化湿药，可以反制其副作用。 |
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