常用的操作方法有以下两种：第一，先确定针刺深度，将其分为三等分。当针刺于皮下后，即在应刺深度的上三分之一部（天部）， 用紧按慢提法提插九次；再将针刺入中三分之一部（人部），依上法紧按慢提九次；最后将针刺入下三分之一部（地部），又紧按慢提九次；然后将针一次退到上三分之一部（即从地部一次提到天部），再如前法操作。自浅层到深层三进三退（实际是九进三退），此为一度。可反复操作至病人觉针下有温热感为止。出针时应快速按闭针孔。应用此法也可结合呼吸补泻之补法，即在患者呼气时进针，吸气时退针。第二，用捻进或速刺法将针刺入穴位，先浅后深，紧按慢提，先令气至， 在患者感觉酸胀的基础上，将针向下插入一至二分，随后右手拇指向前，边捻边按，三进一退，每操作三次为一度，一般三至五度后患者就会有热胀感若无，可依前法重复施术，出针时按揉其孔。如遇感应迟钝者，可配合呼吸补泻，令其口呼鼻吸，呼气入针，吸气出针。并可施震刮术，用拇指爪甲向下刮针柄20-30次。
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