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在身边既无医生又无药物的情况下，疾病突然发作怎么办？这里介绍利用手指按压揉摩治疗几种常见急症的方法。
胃痛：由急、慢性胃炎，胃痉挛等疾病引起的剧烈胃痛，治疗可按揉足三里穴。该穴位在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。用双手拇指按压揉至出现酸麻感后再持续5分钟左右，疼痛可减轻、消失。 心绞痛：冠心病患者急性发作时可试用指压法使其缓解。1.按压内关穴及郄门穴：郄门穴在腕横纹上5寸处。心绞痛发作时，可由患者或他人以手指用劲点压或用指切压左手内关穴及郄门穴，并左右上下揉动，直至产生酸、胀、麻感。一般压3～5分钟，也可适当延长。2.指掐中指指甲根部：可由他人用拇指甲掐，使病人有明显痛感，也可一压一放，坚持3～5分钟。 头痛：伤风感冒、神经衰弱等引起的头痛。1.按压太阳穴：穴位在头部眉梢与外眼角中间向后1寸之稍凹陷处。可自己用双手食指分别按压两侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转1分钟，痛可减轻。2.按压迎香穴：穴位在鼻唇沟上段鼻翼旁。患者可自己用双手食指分别按压两侧迎香穴，每侧按压5～15次。 鼻塞：鼻塞按揉患侧迎香穴，若两侧鼻塞，则两侧迎香穴均按摩；每次按摩30下，可重复进行1~2次。 脚腿抽筋：1.捏压人中穴：可用一手拇、食二指尖捏压，持续约半分钟，腿脚肌肉即可逐渐放松，疼痛消失。2.按揉承山穴：穴位在小腿腘窝中央与足跟正中连线中点处。可以拇指用力按揉，对小腿抽筋效果尤佳。 牙痛：可指压下关穴（穴位在耳前颧弓下缘凹陷处）、颊车穴（穴位在耳垂下，当用力咬紧上下齿时，下颌角上前方约l横指处隆起的肌肉，压之有凹陷处）、合谷穴。可反复指压直到疼痛消失。 邱园园 |
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