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健康之路20160314胃气通-胃气上逆-胃下垂 2016-03-14 22:12:19
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160314期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃气通胃轻松(下)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师陶琳。主持人...
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健康之路20160313胃气通-胃胀的缓解方法 2016-03-13 22:19:35
胃气不通会导致胃胀，但吃得太多引起的食积是胃胀的最常见原因。专家介绍：萝卜有宽中下气、消谷和中、顺气的作用，可以缓解食积引起的胃胀，《本草纲目》记载萝卜的作用：“大下气，...
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健康之路20160312胃气通,胃轻松（上） 2016-03-12 23:28:07
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160312期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃气通-胃轻松（上）》。养生讲述专家首都医科大学附属北京中医医院医生陶琳。主持人：冀玉华...
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健康之路20160311腰痛与腰椎间盘突出 2016-03-11 23:53:24
腰痛往往是椎间盘出了问题，腰椎间盘突出会压迫神经导致腰腿疼痛。如果感觉腰部串着疼说明腰椎间盘突出了，而且可能从腰部串到大腿、小腿、脚根。腰椎间盘突出的表现：下肢疼痛、麻木...
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健康之路20160310防皱养颜茶,防皱面膜,防皱汤 2016-03-11 00:25:45
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160310期节目视频及要点内容，本期养生主题《美丽女人养出来(下)》。养生讲述专家：张晓甦、石红乔、杨勤、郭秀君。主持人：冀玉华。 专家团...
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健康之路20160309不良情绪影响女性的美丽 2016-03-09 21:28:12
严重的不良情绪是影响女性美丽的重要杀手。中医认为不良情绪会影响脏腑功能（喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾）。现代研究发现忧郁、紧张、焦虑、惊恐等都会对大脑细胞产生恶...
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健康之路20160308美丽女人养出来(上) 2016-03-08 22:30:22
女性的美是由内而外产生的，女性美丽的第一要点就是养气血。中医认为气有温煦的功效，血有濡养的作用。女性在经\带\胎\产的过程中会消耗大量的气血，势必就会带来气血的亏虚，所以女性...
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健康之路20160306观舌辩健康,舌头红,淡,紫的原因 2016-03-07 01:10:27
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160306期节目视频及要点内容，本期养生主题《观舌辩健康(中)》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师刘剑锋。主持人：冀玉华。 健康的舌头...
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健康之路20160307观舌辩健康-健脾利湿 2016-03-07 00:39:00
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160307期节目视频及要点内容，本期养生主题《观舌辩健康(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师刘剑锋。主持人：冀玉华。...
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健康之路20160305观舌辩健康(上) 2016-03-06 01:23:13
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160305期节目视频及要点内容，本期养生主题《观舌辩健康(上)》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师刘剑锋。主持人：冀玉华。由生活养生网提供 中医里望诊...
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健康之路20160304钱会南:病从寒中来(四) 2016-03-05 10:13:44
正常情况下人的经脉处于流行不止、不停循序的状态，寒邪就会出现气血运行不通畅而出现疼痛，使气血不能濡养经脉导致关节疼痛。导致老寒腿的主要内在原因是年老体弱。肝肾亏虚容易感受...
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健康之路20160303钱会南:病从寒中来(三) 2016-03-04 23:55:48
寒邪的特点是收引，一旦到达胃部就不能正常的和降，会导致胃痛，寒是引起胃痛的重要原因。隐痛的疼痛程度不重，时作时止就说明有胃寒了。刺痛一般是瘀血的阻滞引起的。阳气不足的人更...
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健康之路20160302病从寒中来(二) 2016-03-02 09:51:00
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160302期节目视频及要点内容，本期养生主题《病从寒中来(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师钱会南。主持人：冀玉华。 导致女性阳...
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健康之路20160301病从寒中来(一) 2016-03-01 23:51:51
寒是引起痛的重要原因。寒邪偏盛会影响气血的运行，寒会引起感冒、腰腿疼痛、胃痛、便溏、肥胖、宫寒、痛经、不孕、子宫肌瘤等健康问题。...
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健康之路20160229范志红:容易致癌的肉制品 2016-02-29 21:54:26
专家介绍：吃加工肉制品致癌风险高。有证据证明吃加工肉制品致癌风险高，火腿、培根、咸肉都属于加工肉制品，尤其是看着发红的加工肉制品要警惕亚硝酸钠，肉内中加入亚硝酸钠可以起到...
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健康之路20160228如何正确喝豆浆,豆渣营养,臭豆腐 2016-02-28 21:43:49
科学研究表明100克黄豆含钙量在200-300毫克，但是黄豆打成豆浆后钙含量就会稀释很多了，豆浆里就只有十几毫克了，而牛奶有100多毫克。但是豆浆里富含维生素K能帮助钙吸收。而牛奶里的维生...
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健康之路20160227如何正确喝酸奶,自制酸奶的方法 2016-02-28 11:32:54
专家介绍：酸奶不是越稠越好。超市买的酸奶由于有运输、保存的问题，为了保存它的稳定状态往往需要加增稠剂，酸奶中加入增稠剂可以保证口感。自制酸奶是可以不加增稠剂的，在家自制的...
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健康之路20160226范志红:如何喝牛奶更营养 2016-02-27 01:35:41
专家介绍：牛奶不要空腹喝是对的。大部分中国人缺乏乳糖酶，空腹喝牛奶会引起肠道不适。乳糖不耐受的人可以“吃”牛奶，如可以在做馒头、花卷时用牛奶发面会使发出来的面更暄软，而且...
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健康之路20160225手抖背后-帕金森手抖,原发性震颤 2016-02-25 21:08:46
压力大、生气、饥饿、劳累都可能导致手抖，但这些都不是病态。如果没有上述情况也手抖的话最多见的原因是帕金森病，帕金森病早期手抖的特点：静的时候抖。静止性震颤是帕金森病的典型...
