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来自: 豆豆ba超人 > 《饮食》
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钙应该尽量从食物中摄取,如果吃现代饮食的...钙应该尽量从食物中摄取,如果吃现代饮食的话,只要饮食均衡,通常是不会缺乏的,问题可能...
老年人如何健康饮食?
老年人如何健康饮食?饮食结构与健康关系很密切,合理饮食有助于预防和控制慢性病的发生和发展,因此,老年人健康饮食建议是:3、老年人由于对钙的吸收能力下降,容易发生骨质疏松和骨折,要注意补充钙...
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结石 饮食上到底要注意少吃什么。结石 饮食上到底要注意少吃什么 少吃钙类食物、少吃食盐和少吃含有草酸盐的食物,但要多...
骨质疏松别害怕,饮食上侧重这几种食物,就可以有效的补钙!
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补钙防疾病。中年人补钙吃什么好,因为现在很多中年人经常会腰酸背痛,小腿抽筋,这个需要补钙的信号了,因此对于中年人来说,当然要开...
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