?一杯热姜水，搞定10种病？

　　生姜是我们家庭常用的调味品，用它制作的热姜水也是一位非常好的保健良药。生活中一些小病痛，热姜水就可以搞定！

　　

　　1、醉酒

　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

　　

　　2、偏头痛

　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

　　大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　3、面部暗疮

　　

　　用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

　　此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　4、感冒头痛

　　将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

　　此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

　　5、腰肩疼痛

　　在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

　　此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　6、牙周炎

　　

　　用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

　　7、龋齿

　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

　　此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

　　8、口腔溃疡

　　

　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　9、脚臭

　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

　　抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　10、头皮屑

　　先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

　　

　　姜水有这么多的功效，当然要知道姜水的正确做法：

　　1、取新鲜生姜，不去皮洗净切成末，越碎越好。

　　

　　2、烧开水，姜末放入杯中。

　　3、将开水倒入杯中，盖好等5分钟，姜的味道完全渗入水里就可以了。

　　小贴士：姜水并不是姜和水一起煮开，而是开水泡姜末，很多人都会弄错。

　　

　　姜对我们的好处无需多谈，只是很多人在用姜的时候会去皮，其实姜皮也是很有好处的，小编告诉大家，姜在不同的菜肴里发挥不同的功效，姜皮的留与否也是一门学问：

　　1、风寒感冒:要驱寒保暖，如喝红糖生姜水，姜皮性凉，而姜肉性热，姜皮有碍发挥生姜辛温解表的作用，所以这时要去掉姜皮。

　　2、便秘、口臭、口腔溃疡：这类症状都是体内有“热”,最好只吃生姜皮而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。

　　3、通常做菜时，为了保持姜的药性平衡，发挥整体功效，就不用去掉姜皮，而在做寒凉菜肴时需要姜来调和寒性，这时要去掉姜皮。

　　

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