正手侧身发球抢攻与反手拧拉

建议初学者在刚开始学习发球的时候，还是以发下旋球为主，先把球的弧线控制低，尽量的摩擦充分。在发下旋球的时候，拍面尽量的保持水平。这样才能更好的摩擦到球的底部，从而制造强烈的下旋，刚开始练习的时候，建议各位不要加入太多乱七八糟的动作。比如发完后去勾手后大幅度抬肘，尽量的不要去做那些动作，先把球发稳先摩擦好，后面在逐渐加入迷惑性动作，先学会发下旋，再学会发不转，然后是侧上侧下，先掌握以后再来加入变化。

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