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追剧瘦身大法

 ARICIA 2016-03-17
瘦腿来一发
单边深蹲



瘦小腹来一发
空气自行车



美臀来一发
提臀训练



美肩也不能少
三头肌训练




瘦腿、瘦臂、瘦小腹
螃蟹走路



广告间隙，就可以抓紧做这个动作！

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    来自： ARICIA > 《DIY美容 穿衣》

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