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你的颈椎还好吗?8个动作巧放松

 陶麓书院 2016-03-17
长期低头玩手机、在电脑前办公的人,多多少少都患有颈椎方面的毛病。今天,教大家一套缓解颈椎不适的操,只有8个动作,每个动作每天1分钟,非常实用!跟着图片动起来!
















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