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女人的子宫，是产生月经和孕妇胎儿的重要器官，位于骨盆腔中央，在我们身体的膀胱和直肠之间的位置，子宫的大小与女人的年龄和生育有很大的关系，子宫是胎儿发育生长的场所，而且子宫是女性朋友独有的一种脏器，现代最新医学研究成果表明子宫是女人的第六脏器，也就是说，女人现在是有六脏六腑的。 子宫的重要性 子宫对于女人来说是非常重要的，现代研究发现，子宫现在具有四个功能。
1.月经功能 每个月都来一次月经是女性身体健康的一个最重要的标志，同时也是女性新陈代谢的一个重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新并且排除身体内毒素的作用。 2.生育功能 女性子宫有可以完成人类繁殖和延续的重要功能，同时也是一个女性走向成熟、改变人生角色转换的重要标志。 3.内分泌功能 子宫的内分泌功能长期以来一直被人们所忽略，但是经过最新的研究发现，子宫除了可以为我们的身体双侧卵巢提供血液维持卵巢的功能之外，本身还会分泌出很多激素。 比如泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子等，参与女性的内分泌功能，起到了不可替代的作用。 子宫可以分泌出很多维持内分泌平衡的激素，能防治内分泌紊乱引起其他的疾病发生。
4.免疫功能 子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到了一定的作用。子宫有免疫功能，但是一旦切除子宫，人体的免疫功能就会遭受到破坏。 5.保护卵巢 如果子宫受到伤害，那么对卵巢也会造成无法避免的损伤，对我们的身体造成无法弥补的损害。 主要原因就是切除子宫以后，卵巢的血液供应会大大减少，同时卵巢失去了子宫的支撑，血液循环会受到严重影响。 脚掌纹能暗示子宫健康状况 子宫对女人的身体健康意义重大，我们应该时刻关注女性的子宫健康状况，那么我们应该如何检查呢?总不能每个月都去体检一次，太不现实。 其实，我们只要经常观察我们的脚掌纹，就可以知道子宫的健康状况了。 人们经常说，脚是身体的第二个心脏，我们身体的健康状况看脚就可以知晓了。中医表明，从脚看健康，有没有病就能马上知道。
同时，子宫的健康状况，也是可以从脚上的脚掌纹来观察出来的。 脚掌纹，就是我们脚上错综复杂的纹路，我们可以仔细的翻看我们的脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神方面是比较抑郁的。 如果拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，并且还有针孔状损伤的女性，那么很有可能会有性腺内分泌失调的征兆，比如月经失调等，出现这种症状，就代表子宫有危险了。 女性内分泌失调，会使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或者是子宫内膜会受到损伤，对女性激素的反应变的越来越不灵敏，从而还会降低女性受孕的机会。 女人的内分泌失调是危机子宫健康的一大杀手，所以我们平时一定要注意调节自己的内分泌，不要让我们的子宫受到威胁，而内分泌是否正常，我们观察脚掌纹就可以一目了然。 子宫容易出现的病症 子宫是非常脆弱的，各种微生物的感染，都会导致子宫炎症。 近年来，随着各种传播疾病的泛滥，使得子宫的炎症有增无减，比如宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，内分泌失调还会导致子宫的病理性变化。
比如月经不调、子宫功能性出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢囊肿等疾病。 子宫类疾病现在在临床上还是相对比较多的，有很多疾病会直接影响到女性的生育甚至是生命安全，所以女人在平时生活中一定要好好保养并且保护子宫。 如何保养子宫 1.护肤品选择要小心 根据世界卫生组织调查发现，现在很多商家和厂家为了追求速效美白的效果，在所谓的天然面膜当中加入大量的雌激素，这些雌激素会使子宫壁韧性降低，变得非常薄弱，所以我们在选择护肤保养品这一方面要多加注意。 2.私生活要节制 女人的私生活一定要节制，不然宫颈就很容易出现危险，并且患上宫颈炎症的危险会增加一倍，很容易发生各种炎症。 3.每周游泳 游泳不仅可以减肥，对子宫更是有很大好处的，运动医学专家提到，游泳是锻炼子宫的最有效的方法，只要保证每周游泳两个小时，宫缩力量就会提高一成。
4.经常做子宫体操 医学专家经常说，百分之四十的痛经都是因为子宫内膜发育不成熟所导致的，女性医学专家发明了一套“子宫体操”，可以有效的锻炼宫缩力，并且催熟子宫。 子宫体操的做法非常简单，首先，我们要双膝自然的分开，然后舒适的跪在床上，挺直我们的腰部，向前弯腰，尽量要让我们的胸部和面部接触床面，然后静静的保持五分钟。 然后，再平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中保持的时间尽量长一会，这个时候，我们会感觉到子宫随着我们的身体一起收缩。 子宫体操每周做三次，连续做两个月，就可以有效的缓解痛经的症状了。 4.吃深海鱼呵护子宫
喜欢吃鱼的女人都是最美的，在深海鱼当中含有大量的脂肪酸，可以有效的抑制女性体内前列腺素的分泌量。 前列腺素是一种可以让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌的越少，那么三十五岁前后患上子宫内膜异位症的危险就会越小。 结语：子宫是女性朋友最重要的生殖器官，同时也是宝宝的发育之地，但是如果我们平时不注意保养和维护的话，子宫就会出现各种各样的健康问题，所以我们在日常生活中应该注意观察我们的子宫健康状况，通过脚掌纹了解内分泌是否正常，就可以判断出我们的子宫是否正常了，健康生活，从保养子宫开始。 |
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