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凉菜集合啦,教你做10种开胃小凉菜

 我的书摘0898 2016-03-17

【东北家常凉菜】

1.大白菜洗净,切丝。胡萝卜洗净,去皮,擦丝

2.蒜拍一下切末,香菜洗净切末

3.锅里烧水,水开后放干豆皮,煮至软捞出切丝备用。随即把粉丝煮熟

4.锅里放油,油热后把肉末放进去煸炒,然后放花椒面和生抽,炒熟乘出

5.把所有材料放大碗里,放醋,辣椒油,盐,香油,糖一起拌匀即可

凉菜集合啦,教你做10种开胃小凉菜

【拍黄瓜】

1.先将黄瓜整个从头到尾用刀背拍一遍,然后再切成小块

2.蒜捣成蒜泥,和所有的调味料放在一个碗里拌匀,根据自己的口味再调整一下酸甜咸淡

3.然后倒入一个大盆里,把切好的黄瓜倒入,拌匀,腌上20分钟

4.这道凉菜一定要有蒜,才能提味。另外,凉拌时的各种调料也不必拘泥,那怕是用最简单的黄酱来拌一拌也可以的

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【凉拌海带丝】

1.姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎备用。

2.海带丝在水里煮10分钟左右,捞出过凉水备用。

3.生抽、醋各三勺,盐、味精、白糖各2/3勺倒在海带里

4.热锅入油,油烧开以后,关火,放入小米椒炸香,把辣椒油倒在海带丝上搅拌即可

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【凉拌手撕鸡丝】

1.锅内放冷水,加入葱段姜片料酒,将鸡胸肉放入锅中,大火煮至沸腾转小火焖5~10分钟

2.用筷子戳开来看下,熟了便捞起放入盘中,盖上保鲜膜,让它自然凉

3.胡萝卜刨丝,木耳提前泡发好,洗净,用滚水焯烫一下,时间不要久。切丝

4.鸡胸肉不烫手后用肉锤轻锤几下,手撕成丝

5.蒜头剥好挤成蒜泥,加入混合好的三丝里,再依此加入调味汁,醋60ml,鲜酱油30ml,白糖5g,搅拌入味

6.麻油版:淋上麻油,撒一撮白芝麻,点缀香菜末,小葱

7.香辣版:在,麻油版基础上,淋上适量油泼辣子拌匀即可

8.油泼辣子(一瓶量):50g辣椒碎,5g花椒碎,20g白芝麻,1g盐,混合好,浇上热至冒烟的菜油200~250g。拌菜必备

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【凉拌金针菇】

1.将金针菇根部切除,逐根撕开,洗净

2.锅中放适量水,煮开后放入金针菇,煮熟后用冷水冲洗后捞出备用

3.黄瓜洗净切丝

4.胡萝卜洗净,去皮,切丝

5.锅中放适量水,煮开后滴入几滴油,放入胡萝卜,煮熟后用冷水冲洗后捞出备用

6.把金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放入容器中,放入盐、白糖、白醋,抓拌均匀。再放入香油、麻油,拌匀

7.盛入小盘,撒少许熟芝麻即可

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【皮蛋豆腐】

1.将豆腐放入加了盐的开水中泡上两, 三分钟

2.在小碗中放入适量的蒜泥, 蚝油, 红米椒, 盐, 生抽和胡椒粉搅拌均匀备用

3.将泡好的豆腐捞出后切成需要的大小块

4.皮蛋去壳后洗净切成小块

5.将皮蛋摆放在豆腐上

6.再将调味汁淋浇在上面即可

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【凉拌三丝】

1.红萝卜,马铃薯,去皮切丝

2.葱切细丝,金针菇切去老根,用手撕成一条一条的洗干净备用,蒜拍成蒜末

3.煮一锅水,按顺序烫,红萝卜丝,马铃薯丝,金针菇,和粉丝

4.烫好的丝全部马上过冷水保持脆度

5.取一干净盆子,加入盐,生抽,醋,糖,麻油,葱丝,蒜蓉,调成汁,腌制一小会儿,使葱蒜出味道

6.将所有烫好的原料加入调味汁拌匀,腌制15分钟,中间翻动一次即可

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【香辣口水鸡】

1.冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入琵琶腿,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右。

2.鸡腿焖好后捞出,放进冰水里彻底过凉

3.晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中

4.小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用。

5.把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、姜末、蒜末、葱花、香菜末、小米椒放入碗中,拌匀成调味汁

6.调味汁淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可

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【凉拌藕片】

1.莲藕表面刷洗干净,冷水入锅,盖上盖,煮25分钟左右至熟

2.煮好的莲藕待不烫手时切厚片

3.干辣椒碎放进小碗里

4.烧两勺热油,油面冒烟后直接浇在辣椒碎上

5.撒上熟芝麻拌匀

6.切好的藕片装进大点的容器里,撒上蒜蓉

7.调入盐,醋,酱油,白糖,鸡精调味

8.淋入芝麻油,撒上小葱末拌匀即可

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【捞汁凉菜】

1.放入白砂糖,倒入香醋美极鲜,白砂糖搅拌融化

2.放入蒜末香油,味精

3.红椒切碎,放入捞汁里

4.兑入清水

5.黄瓜和洋葱切丝

6.金针菇去蒂分开,热水炒30秒捞出过冷

7.把原料倒入捞汁拌匀即可

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