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每个人都必须为自己的生命经验负起完全的责任。 我们的每一个想法都在创造未来。 生命最有力量的一刻，就是当下。 自我恨和内疚，是痛苦之源。 每个人心中最根本的想法都是：「我不够好。」 然而，它不过是个想法，而想法是可以改变的。 所谓身体的「疾病」，是我们自己创造出来的。 怨恨丶批判和内疚，是最具伤害的思维模式。 只要放下怨恨，连癌症都会消失於无形。 我们必须放下过去，并宽恕每一个人。 我们必须愿意开始去学习爱自己。 当下的自我肯定与自我接纳，是迈入正向转变的关键。 当我们真正爱自己时，人生就会变得一帆风顺。 在我无尽的生命中，一切都是完美丶圆满而完整的，却也不断在改变。 生命无始无终，只有「本质」和「体验」的无尽循环。 生命永远不会停顿丶静止或一成不变，因为每一刻都是全新的一刻。 我与当初创造我的力量同在，而这股力量也赋予我创造自身境遇的能力。 只要走出过去，生命的每一刻都是新的开始。 此时此地，就是我全新的起点。 在我的生命中，一切都是美好的。
-----------------露易丝.贺，《创造生命的奇迹》 |
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