肥胖真的有病吗中医治疗肥胖症。肥胖症是指由于人体新陈代谢失调而导至脂肪组织过多所造成的病症。一般认为体重超过正常标准的20%为肥胖。脂肪主要沉积于腹部、臀部、乳房、项颈等处。常见于体力劳动较少而进食过多的中年人。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖常常是家族性的,可能与遗传因素有关。继发性肥胖是继发于某些疾病的,例如皮质醇增多症、胰岛素瘤、甲状腺机能低下症、多囊卵巢综合症等等。患肥胖症者一般出汗多、善饥多食、腹胀、便秘、心慌、气短、嗜睡、不爱活动、不能平卧,还伴有下肢轻度浮肿,女性患者则多伴有月经失调、闭经、不育等病状。处方1 功能主治:主治肥胖症 适用患者:对症 处方组成:柏子仁、炒苍术、茯苓、生黄芪各20克,法半夏、薏苡仁、车前草、大腹皮、泽泻各10克,灸香附、炒白术、麦芽、神曲各15克,夏股枯草12克,冬瓜、陈皮、甘草各8克。 用法用量:每日一剂,水煎,分2-3次口服。半个月为一个疗程。 处方2 地黄黑豆治肥胖症 功能主治:主治肥胖症 适用患者:对症 处方组成:生地黄、生黄芪、黑小豆各30克,防己、白术、茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10克,红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克。 用法用量:将上药水煎成150毫克,每次50毫升,分3次口服。半个月为1个疗程。1个疗程结束,可续服2~3个疗程,直至体重恢复正常。 处方3 黄芪党参治肥胖症 功能主治:主治肥胖症 适用患者:对症 处方组成:黄芪30克,党参、苍术、丹参、山楂、大黄、荷叶、海藻各15克,白术、柴胡、陈皮、姜黄、泽泻、决明子各10克。 用法用量:上药水煎服,每日1剂,每剂分3次服,早中晚饭前半小时各服1次。1个月为1疗程。 处方4 功能主治:主治肥胖症 适用患者:对症 处方组成:枸杞子15克 用法用量:每日2次,每次15克,代茶冲服。 92.1 消肥汤 【来源】张侃如,《陕西中医》(2)1991年 【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克,益母草15克,茯苓30克,白矾2克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【功用】利湿化浊,活血化瘀。 【方解】本病与先天禀赋有关,更兼过食肥甘厚味,加之久卧久坐而少动,或外感湿邪,由表入里,或七情所伤,而致脏腑失调,转输失职,使水谷精微不能充养周身,反而变生膏脂痰湿,蕴于肌肤,甚则弥漫三焦,遏阻遂道,壅塞气机,使气血运行不畅,日久则虚,尤以气虚为重。其治若纯以补气,有碍痰瘀,故首当清除病理产物,以开痰瘀之阻遇。故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水;半夏、皂角、白矾燥湿祛痰,与活血药配伍,能除血中之痰浊;桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀,且泽兰与益母草相合,入肝经可活血行瘀,走脾经能行水涤痰,痰瘀散则脉络通,枢机畅而体自康。 【主治】单纯性肥胖症。 【加减】若面赤气粗、头目眩晕,伴肝阳上亢者,加怀牛膝、磁石;腹账便秘者,加槟榔、大腹皮;气短乏力者,加生黄芪,畏寒肢冷者,加附子、桂枝;口渴欲饮、五心烦热者,加麦冬、天花粉。 【疗效】多年使用,效果甚佳。 92.2 张氏减肥方 【来源】张纯孔,《中国中医秘方大全》 【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克,炒苍术、炒白术各15克,大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服3次,另用蕨菜作每餐食用。 【功用】健脾,燥湿,化痰。 【方解】方中半夏燥湿化痰,消痞散结;陈皮理气化痰;茯苓、米仁健脾淡渗利湿;苍术、白术益气健脾燥湿;大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用;炙香附理气调经、活血止痛;柏子仁养心安神。合而用之。共奏健脾燥湿化痰之功。 【主治】痰湿型肥胖病。 【疗效】治疗2例,1例服药25剂,体重从87公斤降至61公斤;1例服6剂,体重从38公斤降至29公斤(儿童)。 92.3 减肥散 【来源】程爵棠,《刺血疗法治百病》 【组成】半夏、荷叶各10克,茯苓、泽泻各15克,焦三仙9克,二丑、槟榔各5克。 【用法】上药共研细末,贮瓶备用。用时每取药末15~30克,用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状,敷于脐部,外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。 【功用】健脾利湿,利水减肥。 【主治】肥胖病。 【疗效】一般用药10日以上,必日见其效。 【附记】本散亦可内服,每次服3~5克,日服3次,温开水送服。内外并治,效果更好。 92.4 外用减肥方 【来源】程爵棠,《穴位贴敷治百病》 【组成】番泻叶15克,泽泻、山楂各30克,油麻稿(又名油草)50克。 【用法】上药共研细末,贮瓶备用。用时每取药末15~20克,以红茶水(浓汁)调和成软膏状,敷于肚脐上,外以纱布盖上,胶布固定。每日换药1次。 【功用】清胃热,健脾运,利水湿,散痰饮。 【主治】肥胖病。 【疗效】治疗50例,连用月余,有效率达100%。 【附记】本方为程氏祖传秘方。本方去油麻稿,加干荷叶50克,重用泽泻为60克。验之临床,效果尤佳。 确实有效的自制减肥药方 减肥中药配方 小儿减肥方 老年减肥方 妇女减肥方 妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。故治法有三: 一 脾虚淡湿(虚胖)型方 佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。 制法;将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。 方解 ;妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问·天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。 二 制法:除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。 方解 七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云:“忧愁者,气闭塞而不行。”“气为血之帅”,气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气,可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火,兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。 三 脾胃实热型方 番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。 制法:以上诸药共煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊,每3—5个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程,可使体重减为正常。 方解 ;妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异常;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞,兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀,郁胀得解则肥胖自肖。 减肥: 肥胖症食疗方 【冬瓜烧香菇】 制法:将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切块。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯烧数分钟,加食盐、味精等调味,至熟即可。 功效: 清热健脾。 用法: 佐餐食用。 【荷叶粉蒸排骨】 制法:荷叶洗净,一张切成四块备用。粳米,加八角茴香2只,用小火同炒。炒至粳米成金黄色时,离火冷却,磨成粗粉备用。将排骨洗净,切成大块,放入大瓷盆内,加酱油半碗,黄酒4匙,细盐半匙,味精、葱白少许,拌匀,腌浸2小时以上,并经常翻拌使之人味。然后,将每块排骨的两面,粘上一层炒米粉,用事先切好的荷叶将排骨包好,每包1~2块,视排骨大小而定,包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶,再将包好的排骨放入蒸笼,盖上笼盖 功效: 健脾升清,祛瘀降浊。 用法: 打开荷叶包,热食,佐餐食用。 【三花减肥茶】 制法: 将上药切碎,共研粗末,用滤泡纸袋分装,每袋3~5克。 功效: 宽胸理气,利湿化痰,降脂减肥。 用法: 每日1小袋,放置茶杯中,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服。 【炒魔芋】 制法: 魔芋和调料一起入锅中,翻炒后出勺即可。 功效: 化痰散结,清热通便。 用法: 佐餐食用。 【雪羹萝卜汤】 制法: 三者切碎块,文火煮1小时至三者均烂即可。 功效: 清热化痰,利湿通便。 用法: 可随意食之。 【雪梨兔肉羹】 制法: 雪梨榨汁,车前叶煎取汁100毫升,兔肉煮熟后,加梨汁、车前汁及琼脂同煮,成羹后入冰箱,吃时装盘淋汁即可。 功效: 清热祛痰,利湿减肥。 用法: 可作点心食用。 【降脂饮】 制法: 上药共放砂锅中,加水适量以文火煎煮,取汁约1500毫升,储于保温瓶中。 功效: 活血化瘀,轻身减肥。 用法: 每日1剂,作茶频饮。 【菊楂决明饮】 制法: 将草决明子打碎,与菊花、生山楂片共放锅中,水煎代茶饮。 功效: 活血化瘀,降脂减肥。 用法: 每日1剂,代茶频饮。 【荷叶鸭子】 制法:将鸭肉去骨,切成块状。八角茴香5只剁碎,与糯米同炒熟,研成细末备用。再用酱油、料酒、味精、葱末、姜末及胡椒粉等佐料调成汁,把鸭肉浸入腌溃2小时,再把糯米粉调入拌匀,一张荷叶切成4块,把鸭肉用荷叶包好,放在盘内,上锅,旺火蒸2小时即可。 功效: 益气降脂。 用法: 隔日1次,佐餐食用。 【猪肉淡菜煨萝卜】 制法:淡菜干品用温水浸泡半小时,发胀后,洗去杂质,仍泡在原浸液中,备用。猪肉切块。萝卜切成转刀块。起油锅,放植物油1匙,大火烧热油后,先将猪肉倒入,翻炒3分钟,加黄酒一匙,炒至断生,盛人砂锅内,将淡菜连同浸液,一起倒入砂锅内,再加水适量,用小火煨1小时,然后,倒入萝卜,如水不足,可适量增加,再煨半小时,萝卜熟透,调味即可。 功效: 化痰利湿。 用法: 佐餐食用。 【萝卜丝炒牛肉丝】 制法:萝卜、牛肉洗净切细丝。牛肉丝加细盐、黄酒、酱油、淀粉芡等,拌匀。起油锅,放植物油1匙,用大火烧热油后,先炒萝卜丝,加细盐适量,炒至八成熟,盛起备用。再起油锅,放植物油3匙,用大火烧热油后,倒入牛肉丝,翻炒3分钟后,倒入萝卜丝拌匀。再加黄酒1匙,冷水少许,焖烧3分钟,加香葱,拌妙几下,装盆。 功效: 补脾健胃,散血化滞,利水消痰。 用法: 佐餐食用。 【减肥茶】 制法: 上药共制细末,混合,放入热水瓶中,用沸水冲泡即可。 功效: 理气行水,降脂化浊。 【乌龙茶】 制法: 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉四味加适量清水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即成。 功效: 消脂减肥,健身益寿。 用法: 每日1剂,不拘时饮服。 【什锦乌龙粥】 |