更多互动,可在文章最下角发表评论,我们将定期抽取幸运吃货,精美礼品等着你噢!↓↓↓↓ 屈子长吟:“采三秀兮于山间,石磊磊兮葛蔓蔓”。三秀,即灵芝,《本草纲目》谓之,“性平味苦,益心气,久服轻身不老”。
阳立新师傅烹养生菜,备散养土鸡二斤者,与一只有机灵芝同炖,皆促神养气。
土鸡去毛洗净,不可伤皮。然后,去翅尖,除尾椎,削去趾甲,使其洁净无垢。而后,折其爪隐于腹,使头藏翼下。如此圆整,方好入锅。辅料易办,将老姜切片,青葱成结便是。
整鸡焯水,可去腥成型。锅盛清水,再入整鸡,烫至表皮收缩,断生后捞出,再以冷水洗净,去幼皮血块,腥膻全无。
温补之料,亦须温水。将枸杞、红枣、桂圆肉,入温水浸泡片刻,候其泡发如初。
清炖最须火候,先取砂锅,底部铺竹垫,置葱结、姜片于其上,复入整鸡。随后,入灵芝、桂圆肉、红枣。下清水,大火烧开。待闻水声汩汩,须转小火,慢熬1小时,可得悠然鲜味,氤氲锅内。汤清味鲜,只需临起前,入盐调味,肉质软烂,咸淡合宜。
轻拂枸杞,汤清色艳。传说以为乐,何苦觅长生?喝汤便是。 ----------------------------------------------- |
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