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流感高发季,给你五分钟感冒消退法!

 为什么73 2016-03-18

@*老师,麻烦请给***多喝水,她有些流鼻涕,喉咙干。

@*老师,我家***感冒了,请假一天。

@**老师,**感冒了,要请假,好了就送。

......


唉,群里的聊天,提醒我们——流感季到了!幼儿园俨然是一个疾病包围圈,孩子一个接一个地感冒了。


而最近深圳,流感指数更是达到了Ⅰ级,流感流行强度极高。


流感,即流行性感冒,听着好像蛮厉害的样子,其实说白了,也还是感冒,只是高发流行而已。可是如果我们感冒了,该怎么办?别急,林杰老师有招!


主讲  林杰  老师

从医20余年,中医的多面手,手法、针灸、中药样样精通,以临床疗效显著著称。林杰老师学医以来,到处拜师访友,曾参访了上千位高人,治疗病患超过三十万人次。


我们可以根据感冒在每个人身上表现出来的不同症状,去推测一个人内部出现了什么样的不平衡或不协调——有什么问题,我们就针对着他的问题来解决。


症状一:浑身酸困

凡是有酸困,按中医的理论,都和湿有关系。还有人会觉得困倦和懈怠,困倦和懈怠也是因为湿。湿,就是有多余的水分没能及时排出体外。这个湿在哪里?因为脾主运化,同时脾主肌肉,运化不良,湿一般停留在肌肉里。 




症状二:鼻塞流涕

除了困重,一般还有鼻子不舒服,比如鼻塞,或者流鼻涕。鼻涕又分为清涕和浊涕。清涕颜色是比较淡的,像水一样的颜色。清涕一般都有寒,就是身体感受了寒气才会有清涕。


浊涕是比较浓的,黄色的。如果是浊涕,有两种,一种是外感风热,热邪炼液成浊;一种是他本来体质是热性的,外感的风寒进入身体后,就变热了。就像你是个火炉,一杯很冰冷的水,靠近火炉也会变热,道理是一样的。


我治疗感冒的思路是这样的:一个人感冒了,就像是背着包袱一样,只要把这个包袱卸下来,就没事了。

 

如果把大脑当成司令部的话,颈椎就是第一道桥梁,它所有的信息、营养,都要经过这个桥梁才能输送和交换,所以治疗也得先把大脑通向全身的第一道桥梁——“颈椎”调通畅了。

 

按摩云门、中府除酸困

当一个人感冒时,轻轻地触摸一下他的脖子,往往一侧会是疼的。疼的这边,因为肌肉处于痉挛状态,供血就不足了。这侧有痉挛的时候,另一边就会超负荷,所以这个人两边的肩膀都会酸困。


按摩云门和中府穴可以消除酸困。


紧贴着锁骨下边向手臂方向摸,在胸壁上方有一个凹陷处,云门和中府两个穴位就在这个凹陷中,在这里轻轻地揉按一段时间,颈部的痉挛就能缓解,肌肉就会不紧张,此时转动脖子会舒服许多,头也会感觉清爽。



按摩后脑勺除鼻塞

在后脑勺(两条大筋)这边上下摸摸,如果有鼻塞的人,就会在这里找到有肿胀感的地方(摸上去感觉软软的,病人会感到酸酸痛痛的),在这里揉按一段时间,鼻子就会通畅很多。触摸的时候,要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。




按揉肩井通气血

在肩膀上找到肩井穴。肩井主一身气血,很重要。触摸感冒患者的这个部位,肯定会找到一个酸痛的地方。按揉这个痛点,肩膀两侧都需要操作。




扩胸腔,通呼吸

把手背过来,肩胛骨就会翘起来,此处会形成一条缝,在这个缝处,用手向里边塞几下。两边都做。如果你有力气,就用手从外往缝里塞,如果没有力气,就在外侧,用力往缝里抠。这样做了以后,整个胸腔就舒服了,呼吸就顺畅了,脑袋也清醒了。 


Tips: 5分钟感冒退热法

感冒如果有发热,可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方,就是山根和印堂交界的地方,大多数人,发热的时候都可以灸这里,见效快时,只要5分钟就能退热。


对付感冒,除了刚才说的这些方法,平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐。但是,这些方法平常不要轻易用,要确实有症状了才用。特别是拔罐,很耗气。如果大椎没有风寒湿热,就不要轻易地去拔它,否则大椎卫气会受损。



为什么感冒了不用吃药、打针,通过按揉的方法,身体就能恢复呢?林杰老师说:“激发潜能——人体的自我修复能力是取得疗效的先决条件,启动了内在的修复能力,产生的能量是巨大的,一切假象病症迎刃而解!”


林杰老师还说,身体就像是自己的小孩,是喜欢被爱护、被关怀的。我们平常有空的时候,可以把手搓热了,在身体上到处摸一摸、擦一擦,不要每天过度去使用它、去虐待它。


另外,聚友会曾经发布多篇关于感冒的文章,整理部分如下(直接点击题目查看):

妙招︱感冒,恋上面巾纸

忽冷忽热爱感冒 有些常识要知道

感冒︱家庭小药箱,感冒不慌张

遭遇感冒 | 赠你一款解邪固表方

遭遇感冒 | 五种情况各个击破

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八角茴香,预防流感 | 每日一药

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