【健康】水痘君来势汹汹，戳进来告诉你如何预防！

前一阵我们刚经历了流感高峰，这次，水痘也要来了…

据北京市疾控中心监测数据显示，从每年3月起，水痘发病人数就会逐渐上升，5至6月发病达到季节性高峰。

北京今年的水痘疫情如何？

2016年1至2月全市累计报告水痘病例1740例，报告发病率8.09/10万，报告发病率比去年下降8.79%。报告病例中发病年龄以15岁以下为主，约占全部病例的将近一半。

水痘靠什么传播？

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。

其传染性强，主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，水痘病人是其唯一的传染源。虽然水痘人群普遍易感，但多见于儿童，极易在托幼园所和学校内引起聚集发病。

得水痘有哪些症状？

有下面症状的宝宝，粑粑麻麻们一定要看紧了~

水痘潜伏期一般为12至21天，初期会出现发热、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛等症状。持续1至2天后，则进入出疹期。

皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，剧烈瘙痒。初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹，疱疹后1至2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。

如不出现并发症，可在2周左右自愈。

如何预防水痘？

接种水痘疫苗，接种水痘疫苗，接种水痘疫苗，是预防水痘的最好办法！（重要的事情说三遍）

1．注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，因为有些病原体可通过呼吸道分泌物经手传播，其次要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。

2．做好室内的环境卫生，并保持空气流通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。

3．平时要积极参加体育锻炼，增强体质。

4．饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养。

5．尽量少到人员拥挤的公共场所。

6．如已患上水痘，应尽早隔离治疗，待结痂全部变干后方可回校上，回园时要有医院的返校证明。