站桩体会

　　最近站桩有点体会，记录如下： 

　　1、大约两三天不站桩就会身上有陈旧感，好像有什么东西需要甩掉一样。这时候就需要站站，一站就清爽了。类似于一种生理依赖。

　　2、站桩有的时候心里会痒痒的，好像有虫子似的，痒痒的想小动一下。

　　3、站桩多了就不能多吃肉，吃肉少没事，吃多了立刻上火。