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心脑血管疾病是大家都恐慌的疾病，而猝死人群逐渐波及到年轻人，我们应该怎么预防，身体会提前给我们一些信号吗？ 没错，本期《聚健康》的特邀专家，原总参警卫局保健处主任医师——胡维勤，带领我们认识的正是耳朵上的猝死信号。
主任医师，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。现任中央机关老干部定点医疗单位，中华民族疑难病研究中心首席专家。
擅长：糖尿病引起的高血压、高血糖、糖尿病心脏病、糖尿病肾病、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变等疾病。 胡维勤主任讲到，根据大量的观测，发现耳垂上如果有一条横纹，叫冠脉沟，即冠状动脉沟，是心血管供血不足引起的。 当心肌供血不足以后，耳朵、耳垂上皮下组织的供血也就不足了，之后就会出现萎缩，萎缩后就变成一条沟了。 胡主任提示：心肌供血不足，还可以从其他方面来观察，总结起来就是： 一、耳垂上出现冠脉沟； 二、鼻梁上面，两个眉毛之间出现了一条横纹的话，也预示着冠状动脉供血不足； 三、舌下静脉怒张：舌头下面两根筋，发紫发淤，像蚯蚓一样。 专家指出：三个表现同时存在，肯定供血不足；血瘀症状明显，提示供血有严重问题；如果有一两个症状，则要引起重视。 高血脂是心肌供血不足最基本的原因，因为高血压、高血脂、高血黏度造成了冠状动脉硬化，对心肌的供血就不足了，心肌供血血管如果超过70%以上都被阻塞了，就会出现心绞痛，最后心梗。 穴位按摩 内关穴：位于手掌横纹下面3指。 按摩方法：用大拇指先揉后按，每次按摩36次，每天早晚按摩一次。长期按摩内关穴对心血管、脑血管有很好的保健作用。 膻中穴：位于两个乳头连线的中点。 按摩方法：用两个中指、或手掌每天坚持按摩36次，先揉后按，按的时候可以重一点。坚持按摩膻中穴对心脑血管有很好的保护作用。 极泉穴：在腋下最中间，有一条筋的地方。 按摩方法：用弹拨法往身体前侧拨动，以左侧为主，左右都按。极泉穴可以明显增加心脑血管的供血，相当于速效救心丸，是急救穴。 调降血脂的中药方 胡主任还分享给大家一个可以降血脂的小药方。 脾胃虚寒、腹泻便溏者禁用，服用时不可与生萝卜、绿豆汤和辛辣食品同食。 下期预告 看书要用眼，走路要用眼，看手机、电视、电脑都需要用眼，而当有一天我们的世界变得一片黑暗，你能想象吗？但糖尿病就是这样一种有可能会引起失明的病！ |
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