Yudaxia / 待分类 / 有痰咳不出?几大食疗方法,轻松搞定~

分享

   

有痰咳不出?几大食疗方法,轻松搞定~

2016-03-20  Yudaxia

总感觉喉咙中有痰,却总是咳不出,就感觉被什么东西堵住了喉咙,还真是难受啊。那这到底是有痰还是没痰呢?为什么会出现这样的情况?

痰咳不出,可能是这些因素导致的:

慢性咽炎

有痰咳不出,喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变,导致嗓子不舒服,总感觉有痰却咳不出来。

脾虚痰湿

脾是运输人体水分和营养物质的器官,脾虚会导致身体内水份集聚,痰液增多。所以,调理脾虚是很有必要的。

肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热,可以多吃一些清肺热的食物。

环境因素

如果空气中的微小颗粒比较多,可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中,造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出,没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

呼吸道感染

妈妈们经常会发现宝宝喉咙里总是发出'呼呼'的声音,有痰但是咳不出来。这可能是由于宝宝上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

能用食物解决的,咱尽量用食物解决~所以,在这为大家介绍一些缓解痰多咳不出的食疗方法。

1.橘皮粥

将橘皮晒干,碾成粉末,然后加入熬好的稀饭中,继续熬煮一会儿就可以食用了。能够有效缓解痰多的状况。

2.冰糖杏仁梨

将鸭梨洗净,用勺子挖出梨核,将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中,隔水蒸熟。每天食用一次,连服5天就能见到效果。

3.萝卜汁、生姜汁

将萝卜洗净,不用去皮,切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中,等到第二天就会有融化的萝卜汁,直接饮用萝卜汁即可。也可以将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用。

4.百合杏仁粥

将百合、杏仁加水煎服,然后加入水、大米熬煮成粥,可以根据自己的口味加一点糖,增加口感。每天食用一次,一星期后能够化痰止咳,减少咽部不适。

这些食物也能够清肺热,化痰止咳:枇杷、荸荠、柿子、冬瓜、竹笋、无花果罗汉果、金银花等。

食疗只能起到缓解的作用,要想彻底解决有痰咳不出的问题还需要对症下药,例如如果是脾虚引起的需要重点调理脾虚,如果是慢性咽炎引起的就需要及时治疗慢性咽炎

健客网专稿,转载请注明健客网。

更多原创资讯,请关注官方微信服务号:健客网健康问诊(jk-zixun)!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>