学龄期儿童食谱大全,学龄期儿童的饮食吃什么好 共549道菜谱，当前在首页
既下饭又下酒的剁椒蒸带鱼
带鱼300g
口味：辣味┊工艺：蒸 
黄豆猪手汤
猪手1只,黄豆100克
口味：香味┊工艺：炖 
孜然香酥小黄豆
黄豆200克,孜然一小把,盐少
特色:孜然香酥小黄豆可以做面的浇 
鱼汁杂鱼煲
杂鱼500G
口味：香味┊工艺：煮 
白焯羊肉丸
羊肉适量
口味：香味┊工艺：煮 
绍子蒸蛋
鸡蛋,芽菜肉绍
特色:说实话，为了做出上图这种没 
猪肉丸子汤
猪肉(肥瘦)200克
口味：咸鲜味┊工艺：汆 
五彩豆腐
豆腐(北)250克
口味：清香味┊工艺：生炒 
菠菜汤
菠菜500克
口味：咸鲜味┊工艺：煮
酱猪肝
猪肝2000克
口味：五香味┊工艺：卤 
什锦豆腐煲
豆腐(南)750克
口味：咸鲜味┊工艺：煮
香卤猪耳
猪耳1000克
口味：五香味┊工艺：卤
孜然香酥小黄豆
黄豆200克,孜然一小把,盐少
特色:孜然香酥小黄豆可以做面的浇
鱼汁杂鱼煲
杂鱼500G
口味：香味┊工艺：煮
黄豆猪手汤
猪手1只,黄豆100克
口味：香味┊工艺：炖
微波炉鸡蛋羹
鸡蛋1个,牛奶100ml
口味：香味┊工艺：蒸
简单快捷又嫩滑的鸡蛋糕
土鸡蛋3个,盐少许,植物油1勺
特色:女儿小时候经常做这个给她吃
奶酪香葱饼干
低筋面粉1杯,无盐黄油1/2杯
口味：香味┊工艺：烤
学龄期儿童食谱美食分享，让更多人读到
学龄期儿童食谱从上小学（6~7岁）到青春期开始前，即女孩12岁、男孩13岁左右的这段时期称为学龄期。这一时期儿童的体格还是继续稳步的增长，除生殖系统外，其他器官和系统，包括大脑已经逐渐接近成人。
学龄期儿童食谱推荐
- 冰糖银耳雪梨羹 冰糖,银耳,雪梨,枸杞
- 轻松熊饼干 低筋面粉120克,高筋面粉30克,黄
- 绍子蒸蛋 鸡蛋,芽菜肉绍
- 黑玉米百合碎肉粥 大米150克,鲜百合50克,瘦
- 榨菜拌干丝 豆腐干200克,榨菜85克
- 家乡小豆腐 大豆200克,小白菜200克
- 什锦豆腐汤 豆腐(北)150克,油菜200克
- 肉丝拌腐皮 猪肉(瘦)150克,油皮100克,黄
- 豉油豆腐 豆腐(北)300克
- 海虾豆腐 豆腐(北)400克
- 珊瑚仔鸡 鸡胸脯肉800克
- 枣杏煲鸡汤 鸡500克,栗子(鲜)200克,杏仁
- 白菜清汤 白菜600克,火腿100克
- 什锦水果沙拉 火龙果150克,菠萝200克,橙子
- 炒鸡腿蘑 鸡腿蘑(干)150克
- 素烤鸭 油皮500克
- 绿豆冰山 绿豆沙200克,香蕉100克,苹果10
- 荷香珍珠排 猪小排(猪肋排)300克
- 卤豆皮 油皮300克
- 酱肘花 猪肘500克
- 鲜奶凉粉 牛奶300克,西瓜200克
- 响螺片淮杞鸡脚汤 鸡爪300克,猪排骨(大排)5
- 鱼肉豆腐火锅 鲫鱼500克,豆腐(南)400克
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