亚健康系列：天然补阳中药，让您精气十足

为杜仲科植物杜仲的树皮，以皮厚、块大、去净粗皮、内表面色暗紫、断面银白色的胶丝多而长 者为佳，又称绵杜仲、川杜仲、思仙、木棉等。 性味归经：甘，温，归肝、肾经。 功效：补肝肾，强筋骨，安胎。 主治：腰膝酸痛，下肢痿弱无力，阳痿，尿频，尿有余沥，下阴湿痒，风湿痹痛，胎动不安，习 惯性流产，脉虚无力。 用法用量：内服，煎汤10~15克，炒用疗效更佳，也可浸酒用。 现代研究：调节免疫功能，可兴奋脑垂体一肾上腺皮质系统，有性激素和促性腺激素样作用，可 抑制子宫对抗垂体后叶素兴奋，起安胎作用；有降压、降脂、利尿、镇静、抗菌作用。 【续断】 为川续断科植物川续断的干燥根，以根条粗、质软、内呈黑绿色者为佳，又称川续断、川断、接 骨、龙豆等。 性味归经：辛、苦、甘，微温，归肝、肾经。 功效：补肝肾，续筋骨，调血脉。 主治：腰背酸痛，足膝无力，肢节痿软，跌打损伤，损筋折骨，胎动不安，胎漏，遗精，带下， 舌淡，脉沉虚无力。 用法用最：内服，煎汤10~15克，外用，鲜品适量外用。 现代研究：可抑制肺炎双球菌，有抗维生素E缺乏症的作用，可升高外周白细胞，提髙机体免疫 功能，可增加心肌收缩力，降低动脉压。 【蛤蚧】 为脊椎动物壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥体，以体大、肥壮、尾全、不破碎者为佳，又称蛤蚧 尾、大壁虎、蚧蛇等。 性味归经：咸，平，归肺、肾经。 功效：补肺气，助肾阳，定喘嗽，益精血。 主治：肺肾两虚，气喘咳嗽，虚老体衰，肾虚阳痿，遗精，早泄，消渴，消瘦，小便频数，脉沉 无力。 用法用量：内服，煎汤3~9克，或1~2克研末冲服，或1对酒浸。 现代研究：有明显的抗应激和免疫增强作用，并有抗炎、平喘以及雌激素和雄性激素样作用，还 可延缓衰老，增强体质。 【锁阳】 为锁阳科寄生植物锁阳的肉质茎，以茎条粗、体重、质硬、断面显油润者为佳，又称琐阳、地毛 球、羊锁不拉等。 性味归经：甘，温，归肝、肾、大肠经。 功效：补肾阳，益精血，润肠通便。 主治：肾虚阳痿，遗精早泄，腰膝酸痛，下肢痿软，体质亏虚，便秘肠燥，精血亏虚，不孕不 育，脉虚无力。 用法用量：内服，煎汤10~15克。 现代研究：有免疫调节，增强机体免疫功能，清除自由基，耐缺氧，抗血小板聚集，促肾上腺分 泌及肾h腺皮质激素样作用，并有兴奋肠道、增强胃肠蠕动作用。 【狗脊】 为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的根状茎及毛茸，以肥大、质坚实无空心、外表略有金黄色茸毛者为 佳，又称金毛狗脊、老猴毛、百枝、狗青等。 性味归经：苦、甘，温，归肝、肾经。 功效：补肝肾，强腰膝，祛风湿，利关节。 主治：肝肾不足。腰膝酸软，遗精早泄，小便频数，头晕耳鸣，两目昏花，风湿痹痛，足膝软弱 无力，妇女白带过多。 用法用童：内服，煎汤5~10克，或浸酒服用。外用，以鲜品适量捣烂外敷。 现代研究：可增加机体免疫功能，增加冠脉血流量，改善心肌缺血，并有止血作用。 【韭子】 为百合科植物韭菜的种子，以颗粒饱满、色黑、无杂质者为佳，又称韭菜子。 性味归经：辛、甘，温，归肝、肾经。 功效：补肝肾，暖腰膝，壮阳，固精。 主治：阳痿遗精，小便频数清长，遗尿，腰膝酸软冷痛，带下，不孕不育。 用法用量：内服，煎汤5~10克。 现代研究：具有性激素样作用，可促进精子生长发育。 【海马】 为海龙科动物克氏海马、三斑海马、刺海马、大海马等多种海马除去内脏的全身，以个大、色灰 白、体完整者为佳，又称水马、马头鱼、龙落子鱼。 性味归经：咸、甘，温，归肝、肾经。 功效：补肾壮阳，散结消肿。 主治：肾虚阳痿，宫冷不孕，遗尿，遗精，体质衰弱，腰膝冷痛，跌打损伤，痈肿疮疖。 用法用量：内服，煎汤3~9克，或浸酒饮用。外用，适量研末调敷。 现代研究：海马具有性激素样作用，可促进性器官发育，增强体质，延缓衰老，抗血栓形成。 【鹿茸】 为鹿科的动物梅花鹿、马鹿等的雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角，以头茬茸且形小如紫茄、饱 满、体轻、毛色灰褐、下部无棱线者为佳，又称斑龙珠。 性味归经：甘、咸，温，归肾、肝经。 功效：补肾阳，益精血，养精髄，强筋骨。 主治：肾阳虚衰，精血不足，筋骨痿弱，腰膝酸软，虚劳羸瘦，神疲畏寒，头晕耳鸣，阳痿滑 精，小儿发育迟缓，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟无力。 用法用量：内服，煎服6~10克。现多研细末冲服，每次1~3克，或浸酒饮用。 现代研究：具有强壮、抗脂质氧化、延缓衰老、抗疲劳、镇静、镇痛及益智作用，能增强机体免 疫功能，促进生长和创伤愈合。有性激素样作用，能增强性功能及促进性器官发育。 【仙茅】 为石蒜科植物仙茅的根茎，以根茎粗长均匀，表面棕褐色，内茬淡褐色，角质坚实者为佳，又称 婆罗门参、独茅根、仙茅参、茅瓜子等。 性味归经：辛，热，有小毒，归肾、肝经。 功效：温肾阳，壮筋骨，祛寒湿。 主治：肾阳不足，筋骨寒湿。阳痿早泄，腰酸精冷，腰腿冷痹，肢体无力，小便清长，尿频淋 漓，脘腹冷痛，舌质淡，苔白，脉沉缓。 用法用量：内服，煎汤5~10克，亦可浸酒服。 现代研究：具有雄性激素样作用，兴奋性功能，可增强机体免疫功能，抗疲劳，抗缺氧，并有镇 静、抗惊厥、抗菌消炎作用。 【巴戟天】 为茜草科植物巴戟天的根，以条粗壮，连珠状，肉质肥厚，木质心细小，色紫者为佳，又称巴 戟、巴戟肉、兔儿肠等。 性味归经：辛、甘，微温，归肾、肝经。 功效：补肾助阳，强筋壮骨，祛风除湿。 主治：肾阳亏虚，风湿痹痛。阳痿，性冷淡，宫冷不孕，腰膝酸痛，软弱无力，四肢关节肌肉疼 痛，活动不利，舌质淡，苔白，脉沉迟。 用法用量：内服，煎汤10~15克，或浸酒、熬膏。 现代研究：具有强壮、抗炎、升白细胞作用，对性器官、免疫调节有增强作用。有促进肾上腺皮 质激素样作用。 【肉苁蓉】 为列当科植物肉苁蓉带鱗叶的肉质茎，以条粗壮、密被鱗片、色棕褐、质柔嫩滋润者为佳，又称 苁蓉、大芸、淡大芸等。 性味归经：甘、咸，温，归肾、大肠经。 功效：补肾阳，益精血，润肠道。 主治：肾阳不足，精血亏虚。阳痿，早泄，眩晕耳鸣，腰痛膝软，倦怠乏力，月经不调，女子不 孕，尿频余沥，肠燥便秘，舌淡，脉虚无力。 用法用量：内服，煎汤10~15克，或浸酒用。 现代研究：可提高细胞免疫和体液免疫，调整内分泌，促进代谢，强壮体质，延缓衰老，并有降 血压、润肠通便作用。 【淫羊藿】 为小蘖科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的地上部分全草，以 无根茎、梗少、叶片多、色带绿、不破碎者为佳，又称仙灵脾、洋藿叶、刚前、放杖草等。 性味归经：辛、甘，温，归肝、肾经。 功效：补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿。 主治：阳痿遗精，性欲冷淡，尿频淋漓，腰膝无力，风湿痹痛，肢体麻木，肾虚咳喘，动则喘息 汗出，舌质淡，脉虚细。 用法用量：内服，煎汤10~15克，亦可浸酒。 现代研究：可增强免疫功能，增加冠脉血流，保护心肌，提高耐缺氧能力，抗衰老，抗病毒，消 炎，抑制血小板聚集等。 【胡芦巴】 为豆科植物胡芦巴的成熟种子，以种子成熟饱满、个大均匀、无杂质者为佳，又称芦巴子、苦 豆、芦巴、胡巴等。 性味归经：苦，温，归肝、肾经。 功效：温肾阳，散寒湿。 主治：肾虚腰痛，阳痿遗精，寒疝，腹肋胀满，寒湿脚气，肢体冷痛，舌质淡，苔白，脉沉迟或 沉缓。 用法用量：内服，煎汤5~10克。 现代研究：有抗风湿和抗肿瘤作用。 【补骨脂】 为豆科植物补骨脂的种子，以果实饱满、个大、色黑、气味芳香特异者为佳，又称破固脂、破故 纸、黑故子等。 性味归经：辛、苦，温，归肾、脾经。 功效：补肾助阳，纳气平喘，温脾止泻，固精缩尿。 主治：肾阳不足，下元亏虚，腰膝酸冷，泄泻肠鸣，咳喘气短，身倦乏力，阳痿滑精，尿频清 长，遗尿，舌质淡，苔白，脉沉迟。 用法用量：内服，煎汤5~10克，外用适量，酒浸。 现代研究：对冠状动脉有扩张作用，有抗肿瘤、光敏和雌激素样作用，对平滑肌有松弛作用，并 有抗衰老、延寿作用。 【菟丝子】 为旋花科寄生植物菟丝子、大菟丝子的成熟种子，以颗粒饱满、灰黄色者为佳，又称菟丝饼、吐 丝子、豆寄生、龙须子、豆须子等。 性味归经：辛、甘，平，归肝、肾、脾经。 功效：补阳益阴，养肝明目，固涩安胎。 主治：腰膝酸软，阳痿遗精，头晕目昏，耳鸣耳聋，遗尿，小便淋漓，泄泻，胎动不安，脉虚无 力。 用法用量：内服，煎汤10~15克。 现代研究：有增强性腺功能，对粒细胞有促进其生长作用，增强免疫功能，改善心肌缺血，减慢 心率，降低血压，有抗衰老作用，并有消炎、抗癌、保肝作用。 【沙苑子】 为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。以颗粒饱满、色绿褐者为佳，又称沙苑蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜 等。 性味归经：甘、微苦，温，归肝、肾经。 功效：补肾固精，养肝明目。 主治：肝肾不足，腰膝酸痛，头晕眼花，遗精早泄，小便频数，耳鸣耳聋，遗尿，尿血，白带 等。 用法用量：内服，煎汤10~15克。 现代研究：有强壮，增强免疫功能，抗炎解热，改善血液流变性，抑制血小板聚集，增加血流 量，保肝，镇痛，降脂作用。 【骨碎补】 为槲蕨科植物槲蕨中华槲蕨、秦岭槲蕨、光叶槲蕨等的根茎，以条粗大、棕色者为佳，又称毛 姜、猴姜、申姜、过山龙等。 性味归经：苦，温，归肝、肾经。 功效：补肾壮骨，活血止痛。 主治：肾虚腰痛，足膝痿弱，耳鸣耳聋，跌打骨折，风湿痹痛，肾虚久泄，肾虚牙痛，肾虚脱发 等。 用法用量：内服，煎汤10~20克。外用，适量捣烂或晒干研末外敷，也可浸酒擦患处。 现代研究：对骨关节软骨有刺激细胞代谢性增生作用，并能改善由于力学应力线改变造成关节软 骨的退行性病，起到很好的强壮骨骼作用，有降脂，强心作用，提高耐缺氧能力。 【胡桃仁】 为胡桃科植物胡桃成熟果实的核仁，以个大、饱满、断面色白、富含油性者为佳，又称胡桃肉、 核桃肉、胡桃、核桃仁等。 性味归经：甘，温，归肾、肺、大肠经。 功效：补肾益精，温肺定喘，润肠通便。 主治：肾虚精亏。腰痛脚弱，肺肾虚寒之咳喘、气短，阳痿遗精，尿频遗尿，大便燥结，舌质 淡，脉虚无力。 用法用量：内服，煎汤10~30克，或单味嚼服。 现代研究：促进机体生长发育，使血清白蛋白增加，影响胆固醇在体内合成、氧化、排泄，并有 抗癌作用。 【阳起石】 为硅酸盐类矿物阳起石或阳起石石棉的矿石，以针束状、灰白色有光泽、易捻碎者为佳，又称羊 起石、白石、石生等。 性味归经：咸，微温，归肾经。 功效：温肾壮阳。 主治：命门火衰，下焦虚寒。阳痿早泄，腰膝冷痛，女子宮寒不孕，癥瘕崩漏，舌淡，脉沉迟无 力。 用法用量：内服，入丸散3~6克。 现代研究：有兴奋性机能作用。 【黄狗肾】 为大科哺乳动物雄性黄狗的阴茎和睾丸，以粗壮而长、淡黄色、外表光滑、质坚韧、完整者为 佳，又称狗鞭、狗肾等。 性味归经：咸，温，归肾经。

功效：温肾壮阳，益精补髄。

主治：阳痿，阴冷，畏寒肢冷，腰膝酸软，形体贏弱，产后体虚，不孕不育。

用法用量：内服，煎汤3~9克，或研末冲服1~3克，或浸酒用。

现代研究：能兴奋性神经。有类似于性激素样作用。

【冬虫夏草】

为麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，以完整、虫

体丰满肥大、外色黄亮、内色黄白、子座短小者为佳，又称冬虫草、虫草等。

性味归经：甘，温，归肺、肾经。

功效：补肾壮阳，益肺平喘，固表止汗。

主治：肾虚阳痿，遗精早泄，腰膝酸痛，精神疲惫，肺虚咳嗽，喘息汗出，劳嗽咯血，动则喘

甚，脉虚无力。

用法用量：内服，煎汤5~10克，或浸酒用，或与食物炖食。

现代研究：有雄激素样作用，可调节性功能紊乱；可增强和调节免疫功能，有明显的抗缺氧、抗

衰老作用，有抗心肌缺血和心律失常作用，以及降压、镇静催眠作用。另外还有抗菌消炎，扩张

支气管、平喘作用。