心慌的食疗方法

心慌通常是指患者自觉心中跳动不安，甚则不能自主的一种病证，经常伴胸闷，气短，失眠，健忘，眩晕，耳鸣等症。心慌可以参考本文的食疗方法治疗。

1、大枣羊心汤治血虚心慌：用大枣10至15枚，羊心一只（洗干净切块儿），盐2g。羊心洗干净放进沙锅里，随后放入适量水，大枣，用小火炖，羊心熟烂时放盐调味就可以。此方补心宁神，理气养血，用于治疗血虚心悸，思虑过度，烦躁不安。

2、猪心大枣汤补心安神：猪心500g，大枣20g，盐8g，料酒15ml。将猪心去除附着物，洗干净，切成片；大枣洗干净，去核。大枣，盐，料酒一起放置在锅里，加适量的水，大火烧沸后；转用小火炖煮半个小时即可。汤味鲜美，营养丰富。

3、龙眼大枣煲鸭治心血不足：龙眼肉30g，大枣10枚，陈皮6g，鸭一只。把鸭宰杀后去毛和内脏，洗干净，切块，和龙眼肉，大枣与陈皮共入锅，用大火煮沸后，改用小火煲至鸭肉熟透，调味就可以。食肉饮汤，分次食完。此方健脾补血，补心安神，滋阴清热，比较适用于心血不足导致的心悸，失眠者。

4、大枣养心煲养血安神：大枣5枚，龙眼10个，山药15g，瘦猪肉100g，一起煲汤食用。该方有养血，安神的功效，适于心悸，失眠，健忘者食用。

5、牛（羊）肝大枣汤治心慌无力：牛肝或者羊肝250g，大枣15枚。把牛肝或者羊肝切成片和大枣共煮服用。该方补心气，养阴血，可治心悸无力。