高脂血症饮食治疗

高脂血症是以头昏，头痛、胸闷，胸痛，肚胀，肥胖等为主的脂类代谢过剩性病患。高脂血症饮食治疗是治疗高脂血症的基础，因此应先进行饮食治疗，饮食治疗无效后再进行药物治疗。在这里为大家介绍一些常见的饮食疗法：

海带豆腐汤治高脂血

组成：水发海带150g，豆腐200g，调料适量的。

用法：按常法煮汤服食。每天一剂。

可治：清热利水，化瘀软坚。比较适用于高脂血。

莲叶米粉肉

组成：新鲜莲叶5张，猪瘦肉，大米各250g，精盐，酱油，淀粉等各适量的。

用法：先将大米洗干净用沙盆捣成米粉，猪肉切成厚片，加入酱油，淀粉等搅拌均匀，备用。把莲叶洗干净裁成10块，将肉与米粉包入莲叶内，卷成长方形，放蒸笼中蒸30分钟，拿出就可以。

可治：健脾养胃，升清降浊，有降血脂作用。

双耳汤软血管降血脂

组成：银耳，黑木耳各10g，冰糖5g。

用法：黑，银耳温水泡发，放进小碗，加水，适量的冰糖，置蒸锅里蒸1h。饮汤吃木耳。

可治：滋阴益气，凉血止血。适用于血管硬化，高血压，冠心病患者食用。

干花生壳汤降血脂

组成：干花生壳50g。

用法：将花生壳洗干净后用水煎服。每天一剂。

可治：降血脂。比较适用于高脂血。

常食奇异果防癌降血脂

组成：鲜奇异果。

用法：可洗干净吃，也可以榨汁饮用，经常食有利。

可治：防止致癌物亚硝胺在人体中生成，有降低血胆固醇和甘油三酯的功效。对高血压等心血管病患，肝，脾肿大均有较好的疗效。

黑芝麻桑椹糊降低血脂

组成：黑芝麻，桑椹各60g，白糖10g，大米30g。

用法：将黑芝麻，桑椹，大米分别洗干净后，同放进罐中捣烂。沙锅里放清水3碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化，水再沸后，徐徐放进捣烂的3昧药物，煮成糊状服食。香甜可口，除病益身。

可治：滋阴清热，有降低血脂之良效。治疗高脂血。

消脂丸治疗高脂血

组成：决明子，炒山楂各180g，炒山苍术，炒商壳，何首乌，红花，红根，牛舌草，肉苁蓉，刺蒺藜，杭菊花，茺蔚子，川郁金，远志肉各60g，白云苓90g，橘皮，药菖蒲，制胆星各40g，泽泻120g。

用法：诸药粉碎为细末，过筛，水泛为丸如绿豆大，每回服5g，每天三回，三个月为一个疗程。可连续服用2至三个疗程。

可治：行气活血，化湿消痰。治疗高脂血。

山楂莲叶汤降脂

组成：干莲叶，茶叶各60g，生山楂，生薏苡各10g，花生叶15g，橘皮5g。

用法：将上述6味共为细末，用沸水>中泡代为茶饮。

可治：降血脂。用于治疗高脂血，动脉粥样硬化。

苞米南瓜子汤降低血脂

组成：苞米，南瓜子各30g。

用法：每天一剂，水煎两回，分别在早晨和晚上服用。

可治：降低血脂。比较适用于高脂血。

鲫鱼赤豆汤降血脂

组成：鲫鱼一条，赤小豆30g，大蒜头，调料各适量的。

用法：按常法煮汤食用，每天一剂，连续服用15至20日。

可治：益气补中，清热利水，破瘀除湿。用治脾虚湿盛型和湿热壅滞型高脂血。

参竹丸降血脂

组成：黄参，玉竹各160g。

用法：共研成细末，炼蜜为丸，每丸16g，每服1丸，每天2回。

可治：益气补中，养阴润燥。用治肝肾阴亏型高脂血。

枸杞泽泻汤治高脂血

组成：枸杞30g，泽泻，山楂各15g。

用法：用水煎服。每天一剂，两回分服。

可治：补肾养肝，清热降脂。比较适用于高脂血。

白蒿茶治高脂血

组成：白蒿30g。

用法：水煎代为茶饮。

可治：降血脂有效。比较适用于高脂血。