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工程院院士一招防治老年痴呆,解决几十年世界级困难

 天天向上E 2016-03-22

  来源:医护之家  

工程院院士一招防治老年痴呆,解决几十年世界级困难!

老年痴呆属于一种退行性病变,许多人觉得是绝症,但其实这个病是完整可以预防的。

中国工程院院士

china工程院院士、复旦大学附属西岳病院手外科主任顾玉东教授,经由55年的临床钻研以及理论工作,研发出一套“手指操”。他自我评价这套操:

手是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维也最集中。动手后脑循环会产生扭转,手的动作构成大脑新的兴奋点,有益于理解、记忆以及思考。

记忆力、思考问题都解决了,大脑不断构成新的兴奋点,就不会退化,这大体就是此操的原理了。

这套操的有效性不用怀疑

这套操的有效性不用怀疑,下面来指点大家具体动作,耽心老年痴呆问题的朋友,每一天可在下述法子当选择2~3种交替操作。

防痴呆手指操

这套操能够有效的通太小指头刺激,不断构成脑部新兴奋点,确保预防痴呆问题。

院士操6个动作防痴呆



将小指向内折弯

1.将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次。

用拇指及食指抓住另一只手的小指

2.用拇指及食指捉住另外一只手的小指基部正中,揉捏10次。

将小指按压在桌面上

3.将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。

双手十指交叉用力相握

4.双手十指交叉使劲相握,然后骤然猛力拉开。

经常揉擦中指尖端

5.刺激手心,每一次捏掐20次。



6.时常揉擦中指尖端,每一次3分钟。

时间

早起、晚睡前各做完全的一次。会觉到手部发烧,睡眠好,晚上头脑修复更好。

往常可以选做其中的动作,不会有副作用。

功能



有些老年人起床后会感觉手指发胀,也能够做一下,有助于改良症状。

如果每一天都能坚持屡次(迟早一次、平时也适量运动)进行完全的刺激,就可以从而增进全身的血液循环,改良内脏的功能。

这套手指操是china工程院院士钻研出来的,尤其针对老年痴呆这样世界级的困难。

大家往常都练练,动作尽管简单,但能有效防止老年痴呆。建议举荐给朋友、亲戚,颇有必要。

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