“糖尿病肾病”是困扰？一方三穴就搞定！

糖尿病的发病率逐年上升，而1/3的糖尿病患者又长期被合并的慢性肾病所困扰，被其他一些并发症状所拖累。

本期《聚健康》的特邀专家，原总参警卫局保健处主任医师——胡维勤，告诉我们如何克服和缓解糖尿病并发的肾病及相关症状。

胡维勤

主任医师，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。现任中央机关老干部定点医疗单位，中华民族疑难病研究中心首席专家。

 

擅长：糖尿病引起的高血压、高血糖、糖尿病心脏病、糖尿病肾病、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变等疾病。

胡维勤主任讲到，糖尿病患者一般5-10年后，1/3甚至更高比例的患者会并发糖尿病肾病，受到糖尿病肾病相关症状的困扰。

糖尿病肾虚的表现

糖尿病肾病多表现为眼睑或整个面部浮肿、甚至全身浮肿，面色黑沉，腰酸背痛、乏力，尿频等症状。

糖尿病肾虚的原因

胡主任提示：糖尿病血糖升高，造成肾脏的微血管动脉硬化，动脉壁渗透增加，把血里的一些蛋白质、血糖渗透到尿里，尿里出现蛋白、葡萄糖，造成尿里有泡沫，同时尿素氮、肌酐也明显增高了，表现为早期的尿毒症即糖尿病肾病。

如何预防糖尿病肾病

穴位按摩

命门穴：命门在督脉，神阙穴（肚脐眼）的正后方。

按摩方法：先揉三圈之后，往里按，每个穴位至少按摩36次。给他人按用大拇指，自己按则可以用拳头揉或轻敲。

肾腧穴：属督脉的穴位，命门旁开一点五寸。

按摩方法同命门穴，可以两个手指同按，补肾效果非常好。

 

委中穴：膝关节后面正中。

按摩方法：同样为36下，有一句中医谚语“腰背委中留”，很多腰部和背部的不适，都可以从委中穴来解决。

补肾降糖方

胡主任还分享给大家一个可以补肾降糖的方子。

温馨提示

一个温补肾阳的处方，体热、火气大，过敏者慎用。