中国中医科学院门诊部 为您的健康生活服务 如果您对哪些疾病的穴位妙用感兴趣,您可以在文章下方留言,并关注我们的公众号,我们将陆续更新,为您解答更多您感兴趣的穴位妙用~ 春天来临,乍暖还寒,昼夜天气温差较大,当您感到嗓子发庠、咳嗽不已时应多按按“天突”穴! “天突”穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。按揉天突穴可以让咽喉部的气血通畅,起到止咳化痰,减轻喉咙疼痛的作用,有效地缓解嗓子干痒的症状。按揉此穴时,可以用中指或拇指向下(不能与气管垂直)按揉,力度要轻柔,不要伤到气管,一边做吞咽的动作,一边配合呼吸,每次按揉150-200次。你记住了吗?
|
|