养生堂20160322视频,张卓莉,当心类风湿的慢动作,骨关节炎

养生堂2016年3月22日视频,张卓莉,当心类风湿的慢动作,骨关节炎

    关键词：类风湿关节炎、骨关节炎、关节肿痛、肺间质纤维化、养生堂2016视频全集、养生堂视频全集

   专家：张卓莉  北京大学第一医院风湿免疫科主任主任医师

    节目一开始，主持人就将观众“绑”了起来，这是为了给大家揭示一种看似不严重，却被人称为“不死的癌症”的疾病，这种疾病到底是什么呢？早晨起床时手指关节发木发僵，拧毛巾、拿牙刷、拿筷子时手使不上劲，手指关节开始疼，贴了些外用膏药后有略微好转，很多人以为这是骨关节炎的表现，实际上是可能是得了类风湿关节炎。本期《养生堂》邀请北京大学第一医院风湿免疫科主任、主任医师张卓莉，为您带来《当心“类风湿”的慢动作》更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

 

 

    专家告诉我们，这个疾病就是“类风湿关节炎”，很多人不能很好的区别“风湿”和“类风湿关节炎”，将两种说法混为一谈，其实类风湿关节炎是免疫性疾病，通常以关节肿痛、晨僵起病，四肢多个关节受累，病程为慢性、进行性，关节炎反复发作，最终破坏关节结构，致关节畸形、患者残疾而丧失劳动力。这种情况到底由什么造成的呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

    既然类风湿关节炎是一种全身性的免疫性疾病，那到底它对我们身体其他器官的危害是什么呢？专家说，疾病会影响身体的各个器官，而最令人担心的是心脏，因为疾病会累及心脏冠状动脉，引起血管的狭窄，更容易出现冠状动脉粥样硬化，形成斑块脱落，导致心绞痛，甚至是心梗死亡。其次，它会对全身关节造成影响，关节炎反复发作，最终破坏关节结构，致关节畸形、患者残疾而丧失劳动力。除此之外，还会对我们身体的器官造成影响呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。　

    而对于类风湿关节炎，在早期时有一些蛛丝马迹，我们是否可以通过一些迹象做到早发现？专家现场告诉了我们一些判断方法1、晨僵（持续时间超过半小时）2、关节痛与压痛 3、关节肿痛另外，我们有什么在家自测的方法吗？如果一旦患了类风湿，最终的结果一定是致残吗？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

 

 

 

 

 【养生厨房 20160322 播出】菜名：茄汁蛋饺；
食材：鸡蛋、虾、白菜、木耳、番茄酱
专家：左小霞  解放军309医院营养科主任

      郝振江  中国烹饪大师

特点：今天给大家带来的是一个非常传统的补钙美食，蛋饺。营养专家左主任为了增强蛋饺的补钙作用，特意搭配了一个美味的三鲜馅：白菜、鲜虾、黑木耳。这三个食材都富含不同的帮助补钙的营养素。当然，要想蛋饺做的蛋皮细嫩、鲜嫩多汁，烹饪技巧也是必不可少的。下面我们就一起走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房，看看郝大厨是如何制作这道茄汁蛋饺的吧。

步骤1：白菜切碎，加少量盐，静置杀水。鲜虾去皮、去虾线后拍散，加葱姜水打水。
步骤2：虾肉打水搅拌均匀，加入黑木耳碎和杀好水的白菜碎，以及姜末和少许酱油，搅匀备用。
步骤3：取两个鸡蛋，调入少许盐打匀，再加入少许水淀粉调匀，然后下锅制作蛋皮。
步骤4：蛋皮稍稍定型，就将馅料放到蛋皮上面，包成蛋饺，封口取出，全部包好后，上汽蒸5分钟左右。
步骤5：炒锅中下入姜、蒜煸香，再加入一大勺番茄酱炒匀，然后倒入白菜杀出的汁水，以及等比例的糖和醋搅匀烧开，最后勾芡出锅，浇在蒸好的蛋饺上，即可食用。

 

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