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最近，妈妈圈里就着一个问题讨论得火热：开学已经半个月了，可孩子还处在“假期模式”。
彤彤妈：我们家孩子假期都是让他睡到自然醒，现在好了，每天早上叫他起床就跟打仗似的。 贝贝妈：贝贝上学期上幼儿园还挺好的，老师天天表扬，没想到歇了个寒假，就跟刚入园似的，天天哭，愁死我了。 诺诺妈：放假的时候，诺诺奶奶天天给她做好吃的，都给她吃挑嘴了，昨天幼儿园老师打电话来了，说她嫌幼儿园的饭菜难吃，死活不肯吃。 珍珍妈：我们家珍珍上学期还跟别的小朋友一起玩，休了个假，全生疏了。 ……
想想也是可以理解。假日期间疯狂地吃，撒了欢儿地玩，晚上也没人强制一定要几点睡，这突然一下子要把他拉上正常轨道，关进“园子”里，换谁也不开心。可不乐意归不乐意，班还是要上的，幼儿园也必须得送。试试下面这几招吧。 建立正常饮食 假期对孩子最大的影响是超负荷饮食。零食可劲儿塞，正餐又吃不下，以至于孩子的肠胃功能紊乱，精神萎靡。因此，尽快将家庭的饮食习惯恢复到常态很重要，那些假期没有吃完的糖果巧克力可以收起来了，大鱼大肉也可以暂时退居冰箱，孩子和大人一起吃个两三天清肠排毒的素餐也未尝不可。
你会发现，吃得少一点，清淡一点，孩子的精神面貌反倒更好些。 纠正混乱的作息
假期里，大人对孩子的关注度要比平日里少很多，对作息的要求也远不及平日严格，要想把作息混乱的孩子拉上正轨，还是需要做一些工作的。
为了孩子能顺利地收心，早日走上上幼儿园的“正轨”，家长应该从自己做起，早睡早起，督促孩子按时午睡，睡前不给孩子玩刺激的游戏、不看过于兴奋的动画片等。如果孩子睡不着，可将轻柔的催眠曲作为背景音乐，用温柔的声音给孩子讲几个睡前故事。 帮孩子恢复集体意识 假日期间，孩子可谓家中的小皇帝小公主：一票大人围着他转（尤其是爷爷奶奶外公外婆），想往东大人不会让他去西，想吃肉大人不会给他塞鱼——宇宙中心，为所欲为好么？
可回到幼儿园，要按时吃饭、睡觉，上厕所玩游戏要排队，稍微调皮点就要挨批评。反差真的有点大，也难怪孩子排斥上幼儿园。作为家长，一定要尽快帮孩子恢复集体意识。
小编的做法是，狂赞孩子的生活自理能力，重拾孩子自己吃饭、穿衣、上厕所的能力。这样，等到孩子入园后，就不会因为这方面拖后腿被老师批评而影响入园的积极性。 同时，跟孩子玩角色扮演游戏，孩子当幼儿园老师，让他监督家中其他人：饭前便后要洗手，吃饭不要撒桌子上、不要吧唧嘴，东西用完要放到原来的地方去，睡觉前要把自己的衣服叠整齐……嗯，家里有个“小警察”的感觉，好酸爽！ 给孩子积极的心理暗示，让孩子对幼儿园产生亲切感
在家里痛痛快快地“野”了一个假期的小孩，没有几个甘愿乖乖地去幼儿园接受管教。因此，给“羊”收心很重要。
小编的做法是，给孩子进行入园“热身”，告诉他一段时间没见，老师和小朋友们都要想死他了，并跟他一起回忆，去年上幼儿园的时候，老师都给了他哪些奖励，表扬他哪里做得比较好。还将幼儿园接下来几天的食谱给他看，告诉他有哪些是他爱吃的。 晚上睡觉前，让他自己挑选第二天上幼儿园要穿的衣服，并拜托老师给发一条微信语音，告诉他，老师都很喜欢他，幼儿园的玩具都很想他，小朋友都等着和他一起玩。这样，在小家伙看来，上幼儿园就是一件非常值得期待的事情了。
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