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感冒咳嗽是很常见的症状，咳嗽的症状有很多种，想要缓解也不是一件容易的事情。那么咳嗽吃什么好呢?吃东西也能缓解咳嗽，大家应该比较好奇。根绝咳嗽的种类，还有不同的食物针对治疗! 季节交替的时候，孩子呼吸道最容易“受伤”，咳嗽就随之而来。食疗治疗咳嗽是不错的选择，针对不同类型的咳嗽，在选择食物的时候也有所不同，要是能够掌握好方法，就能够缓解或治愈咳嗽。那么，食疗治疗咳嗽应该怎么进行呢，对于不同的咳嗽又该选择什么食疗方法呢? 风寒型咳嗽 生姜 取一块生姜洗净削去皮，生姜切片，咳嗽时含一片生姜就能止咳。当感到嗓子发痒时再含一片。一天吃三次，晚上睡前再吃一次。坚持3天咳嗽即可痊愈。 葱白 性温，味辛，能宣肺散寒止咳。适宜风寒感冒引起的咳嗽:可用新鲜葱白3~4根，每根约7厘米长，洗后切细。用50克大米熬粥，等到粥熟后加入葱丝稍煮。葱白粥对风寒型感冒很有效。 白萝卜 能化痰行气止咳。可用白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。  风热、肺热咳嗽 无花果 无花果有清热、化痰的功效，风热型咳嗽者最宜食用。介绍一款治疗肺热咳嗽、声音沙哑的偏方:取无花果20克，冰糖5克熬水喝。 荸荠 荸荠能化痰、清热，以热性咳嗽吐浓痰者尤宜。每次可将鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各一次，连吃3-5天。 燥热型咳嗽 蜂蜜 蜂蜜润燥功效显著，对于治疗肺燥咳嗽很有效。如果觉得干咳无痰，可用开水冲蜂蜜20-30克服用，早、晚各1次。也可将蜂蜜50克、熟猪油50克一起放锅中熬匀，每天早晚用开水冲服1茶匙。 百合 百合能润肺止咳。《上海常用中草药》中说:“百合治肺热咳嗽，干咳久咳。”可用鲜百合100-150克，加冰糖适量煎汤喝。也可用新百合120克，蜂蜜50克，拌和蒸熟后食用。 北沙参 北沙参能养阴清肺、祛痰止咳，适宜肺热燥咳者煎水喝。若用北沙参、麦门冬各10克，川贝母6克，同煎服则更好。 食谱推荐 杏仁粳米粥 材料 杏仁20克，粳米50克，白糖适量。 做法 1、杏仁洗净;粳米洗净，浸泡20~30分钟。 2、杏仁、粳米混合适量清水，用大火煮沸，加白糖，转用小火煨煮20分钟即可。 黄连止咳饮 材料 黄连5克，杏仁20克，萝卜500克。 做法 1、将黄连洗净;杏仁浸泡去皮; 2、将箩卜切块，与杏仁、黄连一起放入碗中，移入蒸锅中，隔水炖蒸2小时，待萝卜炖熟后即可食用。 结语:治疗咳嗽，我们除了吃药之外，还可以如上述小编说的这些靠饮食疗法。多吃些帮助治咳嗽的食物，对身体好。而且针对不同的咳嗽症状，会有不同的食物可以吃。大家要多多研究才是。生活中的饮食习惯要多多注意，还要注意身体! |
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