|
如何饮酒既能爽到，又能控制好高血压 对于饮酒引起高血压的原因还没有人可以搞清楚原理是什么，有的认为是酒精引起交感神经兴奋，心脏输血量增加，进一步影响血管收缩物质的释放增加有关，如肾素。另外，长期的饮酒会导致心率过速，造成心肌损害，可导致心肌病。因此，对于高血压人群很多医生给出的是戒酒或是少饮酒为宜，但是这是一个不可能完成的任务，酒和毒品一样只要上瘾就比较难戒掉的。 所以高血压的哪些事（微信ID：sangaook）建议可以有选择的饮用药酒，对于高血压的治疗是有一定的帮助作用的，这个是不小编为了阅读量瞎说的。 【饮酒对血压的影响】 饮酒是会导致血压升高的，这个已经有科学的实验证明了，如美国研究显示，在5000位30?59岁的人群中，若按世界卫生组织诊断高血压的标准（160/95mmHg），饮酒量与血压值是正相关关系，这说明了喝酒越多，血压值就越高。中国试验也表明，一般饮酒者血压值于不饮酒者，特别是收缩压表现明显。据统计，每日饮酒30毫升，其收缩压可增高 4mmHg，舒张任可增高2mmHg，高血压的患病率为50%；每日饮酒60毫升，收缩压可增高6mmHg，舒张压可增高2?4mmHg，高血压的患病率 100%。 但是，我们要看到问题的另一面，如历代医学家都认为适量饮酒对身体有好处。《本草纲目》记载：“酒，辛者能散，苦者能降，甘者居中而缓，淡者利小便，用为向导，可以通行一身之表。”并指出：“少饮则活血引气，壮神御寒，遣兴消愁，避邪逐秽”。酒可为神泉，也能成祸水，中医学认为：“痛饮则伤神耗血，损胃烁精，生痰动火”。 据美国哈佛医学院高血压的哪些事(微信公众号:sangaook)证实，适量饮酒能使血管舒张，刺激消化腺体分泌消化液，增加食欲，扩张皮下毛细血管，增加血液量，增强人体的御寒能力。特别值得一提的是低度酒中的啤酒，不仅含有丰富的麦芽糖、葡萄糖、17种氨基酸、B族维生素等多种营养成分，而且具有健胃消食、清热利湿、杀菌抗病毒清凉解热之功效。 看完上面的中西医结合得出的结论，可能知道适量饮用，对人体的健康大有裨益。那么，中国的药酒有哪些是可以搞定和控制血压呢？下面小编就写一些常用的对症药酒。 山楂大蒜酒 【原料】山楂200克，大蒜100克，蜂蜜100毫升，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、山楂，洗净，晾干，捣碎。 2、大蒜，去外粗皮，切片。 3、用瓷缸盛装米酒和山楂与大蒜，密封贮藏，第3天摇动一次，加入蜂蜜以后再隔3天摇动一次，10天后即可饮用。 【饮用】每日中、晚各一次，每次不超过20毫升。 【营养特点】本酒具和血消淤，降脂祛风之功能，对高血压伴高脂血症者尤为适宜。 【注意事项】 1、本酒不适宜于阴虚火旺型的高血压患者。 2、大蒜的有效成分很利于降压，但超量饮用可导致血中红细胞、血红蛋白减少，造成贫血及眼睛视物不清。故不可过量饮用。 枸杞陈菊降压酒 【原料】枸杞子100克，菊花50克，陈皮10克，冰糖30克，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、将陈皮洗净，晾干，捣碎。 2、三药与米酒共置有套盖的玻璃缸内，浸泡10天左右即可。 【饮用】一日二次，中、晚饮用，每次15~20毫升，服完为一个疗程。 【营养特点】本酒清肝养肝，降压明目，适宜各类型高血压患者。 【注意事项】 1、无饮酒习惯者，每日中午饮一次即可。 首乌丹参酒 【原料】何首乌100克，丹参50克，家酿米酒1500毫升。 【制法】 1、首乌、丹参洗净,晾干。 2、将两药和米酒置瓷缸内，密封15天。 【饮用】每日早、中、晚各2次，服完即一个疗程。 【营养特点】本酒功能补益肝肾，活血养血，对高血压伴冠心病和脑动脉硬化者作用较强。 【注意事项】 本酒不适宜痰浊内蕴的高血压患者。 五加皮杜仲牛膝酒 【原料】刺五加皮100克，银杜仲50克，怀牛膝30克，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、将三种药洗净，晾干。 2、用深色玻璃缸或瓷坛贮装酒与药，浸泡15天。 【饮用】每天中、晚各一次，每次15~20毫升。饮完为一疗程。 【营养特点】本酒具补益心肾，安神降压功能，对高血压伴冠心病者尤为适宜。 【注意事项】 本酒对失眠、多梦者，可在临睡前饮用一次。 以下的药酒是需要分类对症下药，所以没有高血压IQ的朋友还是要少看，多学无益，关键是要自己会用才行。 银杜寄生红枣酒 【原料】银杜仲100克，桑寄生200克，红枣10枚，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、银杜仲、桑寄生洗净，晾干。 2、米酒放入有套盖的玻璃瓶内，再入药物,没泡15天。 【饮用】每天中午、晚上各一次，每次20~30毫升,服完为一疗程。 【营养特点】 本酒具补肝肾，通经络、强筋骨的作用，对高血压伴四肢麻木，腰腿酸痛，中风后遗偏瘫者均有治疗和恢复功能的辅助疗效。 【主意事项】 1、严格控制过量。 2、肝阳上亢，肝火上炎者禁服。 肝阳上亢型临床表现：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，头重脚轻，舌红少津，脉弦或弦细数。 肝火上炎临床表现：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干，便秘，尿短黄，或胁肋灼痛，衄血吐血，妇女月经量多、超前，舌红苔黄，脉弦数。 枸杞杜仲酒 【原料】银杜仲100克，枸杞子200克，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、银杜仲，洗净，晾干。 2、将杜仲和枸杞共入有套盖的玻璃瓶内，浸泡15天。 【饮用】每天中、晚各一次，每次10~20毫升。 【营养特点】本酒具养肝明目之功，适宜高血压伴头晕眼花的肝肾阴虚型患者。 【注意事项】 1、肝火上炎所致目赤肿痛者不宜饮用； 2、每日饮酒量超过时，其头晕眼花症状反会加重，故要控制好饮用量。 肝火上炎临床表现：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干，便秘，尿短黄，或胁肋灼痛，衄血吐血，妇女月经量多、超前，舌红苔黄，脉弦数。 杜仲天麻酒 【原料】银杜仲100克，明天麻100克，白酒1500毫升。 【制法】 1、将杜仲刨去外表粗皮，洗净，晾干。 2、天麻切成薄片。 3、将杜仲、天麻共入瓷坛中，密封20天。 【饮用】每天中、晚各一次，每次10~15毫升。 【营养特点】本酒具补肾强筋、柔肝熄风功能，对早期高血压引起的头目眩晕、四肢麻木，中风后的筋脉拘挛、四肢不用均有良好的益处。 【注意事现】 1、无饮酒习惯者，可改用家酿米酒浸泡； 2、头目炫晕者饮用量偏少，四肢麻木者可适量增多。 桑椹女贞酒 【原料】桑椹子100克，女贞子200克，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、将桑椹子、女贞子，洗净，晾干、捣碎。 2、用深色有盖玻璃瓶或瓷罐装置，放阴暗处贮藏10天。 【饮用】每次饮用时，用干净纱布置漏斗中过滤去药渣，一日2次，每次10~20毫升。 【营养特点】本酒具滋补肝肾，强心利尿的作用，对高血压伴有冠心病者较为适宜。 【注意事项】1、本酒适量饮用有保护心血管系统的积极作用，但心率过速者不宜饮用。 黄芪菊花酒 【原料】黄芪100克，菊花50克，家酿米酒2000毫升。 【制法】 1、将黄芪_花洗净，晒干，捣碎。 2、米酒和药物盛入有套盖的玻璃瓶中浸泡，7天搅拌一次。候酒液澄清，即可饮用。 【饮用】每日中、晚各一次，每次10毫升左右。 【营养特点】本酒具益气祛风之功能。适宜于素体气虚，虚风上扰,所致头目晕眩，视力减退的高血压患者。 【注意事项】本酒不宜于宜痰浊的高血压患者。 痰浊临床表现：呕恶或呕吐痰涎或口粘，口腻，口干不欲饮水。口渴饮水多，并有越喝越想喝之感。
|
|
|
