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头发对与女生们的重要性，相当于我们的第二张脸。在撩男神的时候，靠的不就是那轻撩头发的瞬间激荡出的小火花了嘛？去过韩国的小伙伴们一定都会对“思密达”妹子柔顺闪亮的头发印象深刻，如此好发质的养成秘密到底是什么你知道吗？ “3+2头发养护法则” 据说，韩国女生一直在遵循的就是传说中的“3+2头发养护法则”，也正是如此才养成了她们的好头发！是的，重在一个“养”字，谁生下来的时候不是“婴儿肌”，可是随着时间的推移，有的人30岁已经满脸褶子，而有的人50岁也照样肤质细腻有光泽，这之间的差距就在一个“养”字！皮肤需要养，头发也同样需要。所以，当你抱怨自己发如枯草时，先想想你是否有像对待自己的脸一样，对头发引起重视！ “3+2头发养护法则”即：洗发 集中养护（护发素和发膜） 日常养护（护发精华和保湿喷雾）+ 饮食 习惯的全方位的头发养护法。想要彻底改善发质，就听我们分层次详细的来讲一讲每一部分。 NO.1 洗发 千万别觉得洗个头发这种每天都在干的事情有什么特别？告诉你，你还真不见得真的“会”洗头发。方法用错了、产品选不对，洗的再认真也是功亏一篑！ 1.洗发前先疏通发丝 最错误的洗发步骤就是在完全没有梳理过头发的情况下就涂抹上洗发水开始清洗。如果你是长发且绑了一整天，那就更不能直接清洗，一定要先把头发梳开再洗，不能在打结的情况下就洗。否则会导致发丝纠结、洗发水覆盖不均、发质变毛燥等问题。 只梳头发的话要注意用宽齿的梳子，如果从头皮开始梳，则一定要用梳齿有气垫按摩作用的梳子，否则梳齿太尖就会划伤头皮。 2.用指腹按摩头皮 洗发时一定要用指腹按摩你的头皮，洗发水要覆盖均匀。 3.洗发产品要按诉求选择 可以根据不同的发质选择适合自己的洗发水，不要盲目选择不适合自己发质的产品。洗发水根据PH值的不同分为三种：碱性洗发水（PH8左右）、中性洗发水（PH6~8)、酸性洗发水（PH4.6~5.5）。一般来说，碱性洗发水洗得最干净，但是由于我们的皮肤是略微呈酸性的，碱性洗发水如果有残留会伤害头皮。酸性洗发水对头皮的伤害最小，但是会有时候可能会觉得洗不干净。所以，皮肤特别油的人适合用碱性洗发水或者一些保湿的洗发水；而特别干燥易脱发的人就适合用酸性洗发水，控油的和能让头发蓬松的洗发水；常规皮肤发质的人适合的是中性洗发水。如果你剪坏了头发想留长，还可以选择有些可以加快头发生长速度的洗发水。 NO.2 集中养护 都知道使用护发素和发膜是很重要的，但是这里要强调的有三点，一是“干发”，二是“距离”，三是“时间”。韩国妹子基本都是每礼拜都要做头发SPA的！有的妹子会去专业的沙龙里做，就算碍于太贵或者没时间的，也会自己在家里做，你说人家头发能不好吗？ |
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