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一张嘴，露出两排洁白的牙齿——这是很多人都渴望的事情。但是在现实生活中，牙齿发黄却困扰着太多爱美人士。如何才能将黄牙变白呢？其实，有一个简单廉价的土方法可以帮助你实现梦想。 刷牙前，用老陈醋漱口3分钟，吐出，然后用牙刷（不蘸任何牙膏）刷牙，最后用清水漱口，每天一次，连用一周为一个疗程。 这个办法为什么有效？其实，凝结在牙齿表面的色斑就是牙结石。由于人不注意口腔卫生，导致细菌或者食物残渣于唾液混合在一起，粘在牙齿表面，形成了菌斑或者软垢斑，接着钙等矿物质在菌斑上沉积，最终形成了牙结石。可见，牙结石的主要成分是碳酸钙和磷酸钙。因此，醋可以将其溶解。 当然，陈醋刷牙也只是产生牙结石后的亡羊补牢之法。日常生活中，人们还是应多注意口腔卫生，减少吸烟量。 （李霆，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家，微信平台：sywmz2014） |
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