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这个时节,在成都仔姜已经上市了。
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来都有“生姜治百病”之说。姜具有独特香味和辣味,含有姜油酮、姜油酚及姜油醇等。姜味辛,性微温,有发表、散寒、止咳、解毒等功能,还具有引起血管扩张和中枢神经兴奋的功能,能增加血液循环。
仔姜的季节很短,一旦错过就别想吃到爽口的嫩姜。趁季节赶快行动。
原料:
鸡腿、老姜、仔姜、青椒、蒜、干辣椒、花椒、料酒、白糖、酱油、盐
做法:
1、把鸡腿剁成大指拇大小的块,姜蒜切成片,青椒切成丁,干辣椒切成段;
2、炒锅烧热倒油,下鸡块、料酒、盐、白糖、老姜片,一起大火炒,直至将水汽炒干,鸡肉出油;
3、而后加入酱油、干辣椒、花椒继续翻炒,见鸡肉上色并出香味,加入蒜片、仔姜片,炒至仔姜片变软,再加入青椒,炒到青椒断生即可出锅。
来自: 芝润斋 > 《生活》
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