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对于一个精致男生来说，除了平时休闲和正装的穿着要好好搭配之外，健身时该怎么穿，其实也直接关系着你的帅气指数。那种抠脚大叔肥背心、裤衩提到胳肢窝的画风是绝对不能出现在我们身上的。所以，今天我们就来聊聊健身时该如何穿得帅气！ 那我们从上（tou）往（dao）下（jiao）说起： 1、头发
刘海需重点照顾，跑的过程中再帅，刘海五五分三七分七三分四六分随机播放，那画面太美我不敢看。实在不行就戴一顶运动帽，在户外跑步时这样最帅了！
这样 甚至是这样 。。。。。。 我也是方了 答应我别穿这些奇葩玩意好吗，把你的某宝爆款收一收。如果你平时有注意的话，你会发现各大运动品牌都会有出一些锻炼时适合穿的T恤、背心和长袖运动衣，而它们的设计都比较fashion！ 最常见的运动T恤 紧身或普通速干的都可以 ▽ 无袖运动坎肩 很酷也方便撸铁 ▽ 很多大咖穿的运动背心 ▽ 再骚一点的 有这种露侧面的 ▽ 除此之外 长袖运动衣也是 很多健身教练的选择 ▽
而户外跑步的话 连帽衫会比较潮 ▽
4、裤子 有了合适的上衣，下面穿什么就成了重中之重。有人套上过膝的大裤衩就来了，有的还穿着牛仔裤，有的甚至穿着齐屌小短裤...... 有人跑步穿这样
还有这样
。。。。。。 我也是方了 穿上此类某宝爆款约跑，如果妹子会来第二回，就可以考虑买房了，她肯定是铁了心的要嫁你。 而近年来 内穿紧身长裤 外搭运动短裤 这种搭配最夯 ▽
如果你身材够好 只穿紧身长裤也是极好的 ▽
5、鞋子 对于健身的人来说，一双既美观又舒适的运动鞋简直太重要了。建议大家正儿八经地买双质量好的运动鞋，耐克、阿迪、NB、Asics等都不错。
而说到鞋子，我就不得不提一下在洗浴间里穿的拖鞋，这也是一个值得大家注意的细节。 有的大叔会穿这样的蓝拖鞋 甚至经常看到有穿粉色的 ▽
。。。。。。 我也是方了 帅是从内而外的，不能放过任何一个可以变更好的细节，男人的拖鞋、袜子包括指甲，都是要注意的！ 型男们的拖鞋应该是酱婶儿滴 人字拖和普通运动款都可以 ▽
正确的健身穿搭 ▽
贴心的Steven再给大家推荐 一周五天健身穿搭Look 赶紧get起来 周一 胸肌 ▽
周二 练背 ▽
周三 练腿 ▽
周四 手臂 ▽
周五 练肩 ▽
再来一些日常健身搭配 ▽
不过 不过 不过 肌肉才是男人最好的外衣 如果练出下面他们的身材 光着膀子也照样帅破天际 ▽
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