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健身圈有一个女人，她没有特别惊人的运动表现，也没有性感的翘臀，但她却用身体震撼了所有人。 她叫Tiphany，是一位来自美国的美女，国外健身圈已经非常火。 和许多爱健身的妹子一样，Tiphany平时很喜欢秀身材，穿上泳装也不忘拍一张性感照。 这是Tiphany的背面照片，训练痕迹十分明显，已经堪比运动员水平。 日常的Tiphany是这样的，许多妹子喜欢练瑜伽、慢跑，但她更喜欢力量训练。 不要看她现在是一位健身达人，其实很早之前Tiphany是一位胖乎乎的妹子，体重是许多人的两倍。 起初以为这是一个胖妞逆袭的故事，但当我看到她的下半身时彻底震惊了，Tiphany几乎离不开轮椅，甚至锻炼也是如此。 对于普通人减脂都已经十分不易，更何况是一个行动都不方便人，她无法跑步、无法用椭圆机、甚至练完回家都成问题... 小编查了一下Tiphany的资料，也被这位特殊的健身达人深深震撼。 很早以前，Tiphany是一位乐观开朗的女孩，那时候她还有些微胖，是朋友眼中的开心果。 17岁，Tiphany经历了人生最痛苦的时刻，一位酒驾的司机以时速130英里撞向了她和另一位朋友，事故现场十分惨烈。 她的同伴当场死亡，而Tiphany则被送进医院抢救，当时她的存活率不足5%，医生几乎已经不抱希望，但经过24小时的抢救，Tiphany捡回了一条命。 在第七周，Tiphany从昏迷状态苏醒，但她却发现自己的双腿已经完全没了知觉，之后Tiphany一度想要自杀，因为她最大的梦想是减肥，然后向模特行业发展。 在朋友和家人的开导下，Tiphany的心态渐渐稳定，开始适应轮椅的生活，她又成了朋友眼里的开心果。
21岁时，Tiphany怀着一丝不甘走进了健身房，当时她所有家人和朋友都表示反对，“以前都没有瘦下来，现在怎么可能瘦下来？”。 但Tiphany用实际行动震惊了所有认识她的人，她用双倍甚至三倍的努力彻底改变了自己。
她摔到过无数次，无数次默默流泪，现在她不但已经减肥成功，还能独立完成许多动作。 下面是Tiphany的日常训练 因为下肢原因，Tiphany只能用上肢来做更多运动，练背是Tiphany的最爱。
没有运动基础的Tiphany现在已经能完成标准的引体向上。
用战绳也能做引体向上。
轮椅上的杠铃弯举。
为了有更好的运动表现，Tiphany也会练腹肌。
不能正常的跑步，Tiphany则买了一台类似椭圆机的仪器锻炼，一方面可以充当有氧，另一方面，Tiphany希望能刺激已经失去知觉的双腿，她相信奇迹。
Tiphany的故事感动了很多人，现在她拥有了不少支持她的粉丝，并且获得了许多健身健美圈大神的鼓励和支持。
现在还有运动品牌赞助Tiphany，帮她承担训练和康复腿部的费用。
更重要的是， 奇迹真的已经发生了， 她已经可以开始慢慢移动。
无论你现在多辛苦也别放弃 ，给生活多一点信心，自信的向梦想前进，过你想要的生活。 |
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