|
人为什么会生病？其实根本原因就是五脏长年累月蓄积了毒素，毒素在五脏承受范围内的时候，自己不会有什么感觉。当毒素达到爆发量的时候，疾病就来了。 不用怕，下面付济华中医师为大家分享一招中医五脏排毒法，让你的五脏毒素排的一干二净，身体健康不生病！ 最佳排毒时间：中午11-13点 自查方法 舌头易溃疡，额头易长痘，失眠、心悸、胸闷刺痛： 中医认为舌、额头和心脏的关系密切，心火旺盛成为火毒且无法排除时，就会出现些种情况。  吃苦排毒 莲子芯味苦，可发散心火，不会损伤阳气，是最好的化解心脏热毒的食物。可用莲子芯泡茶，若再加些竹叶或生甘草，可增强排毒作用。 按压排毒 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 最佳排毒时间：凌晨1-3点 自查方法 情绪容易抑郁，头痛或长痘： 肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻碍气的运行，就会产生不良情绪，还会头痛、脸颊长痘，若是女性还易痛经、乳腺增生。 吃青排毒 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。 按压排毒 这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 最佳排毒时间：餐后1小时 自查方法 脂肪堆积、口气明显，唇周长痘或溃疡： 脂肪在中医里也称“痰湿”，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。 吃酸排毒 酸的食物可健脾消食，如乌梅、山楂、醋等。乌梅味酸，性温，入肝、脾、肺、大肠经，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。 按压排毒 这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。 最佳排毒时间：早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。 自查方法 便秘、皮肤呈锈色，晦暗： 中医认为肺住皮肤，当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，且肺脏和大肠是一套系统，当肺脏有毒素时，肠道也会有毒素淤积，就出现了便秘。 吃白排毒
比如萝卜、百合、银耳。肺脏不喜燥，在燥的情况下，易积累毒素。蘑菇、百合等有很好的润肺功效，可帮肺脏抗击毒素。 按压排毒
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 最佳排毒时间：早晨5～7点。 自查方法 下颌长痘、水肿、容易疲倦： 下颌由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。肾主水，体内水代谢不畅，则易水肿。  肾脏排毒食品
山药、冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素；山药以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。 按压排毒
涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴较敏感，不要太用力，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 五脏健康，体内没有毒素，就能百病不侵！这套五脏排毒法很实用，赶快练起来吧！ 赶快告诉咱们的亲人和朋友，一起练起来，大家一起排毒，身体健康，不生病。 付济华中医师皈依佛门，发愿公开家传秘方，帮助那些饱受疾病折磨的患者解除痛苦。 免费中医秘方查询
点击本文标题下，“中医祖传秘方大公开”关注后（搜索以下疾病，免费查阅中医秘方） 妇 科 ：减肥、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、痛经、月经推迟、月经过少、月经提前、月经过多、、崩漏、闭经、乳腺增生、乳腺纤维瘤、丰胸、阴道炎、子宫肌瘤、输卵管不通、女性不孕症、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、断乳、产后风 男 科：阳痿、早泄、前列腺炎、鞘膜积液 五官科 ：急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、口臭、口腔溃疡、急性咽炎、慢性咽炎、 声带小结、打呼噜、中耳炎 呼吸系统：肺炎、感冒咳嗽、急性支气管炎、慢性支气管炎、 消化系统：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、慢性结肠炎、腹泻、肝癌、肝腹水、痔疮 泌尿系统：肾结石、输尿管结石、尿道炎 循环系统：高血脂、低血压、冠心病 神经系统：偏头痛、血管神经性头痛、失眠、耳鸣、耳聋、癫痫 运动系统：颈椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、骨折、四肢麻木、颈肩腰腿痛、腰椎盘突出、面瘫、中风偏瘫、痛风、股骨头坏死 皮肤 病：湿疹、荨麻疹、麻疹、银屑病（牛皮癣）、疔疮、痈、各种疮痈肿毒、皮肤溃疡、带状疱疹、白癜风、烧烫伤、扁平疣、冻疮、狐臭、脚气 儿 科：小儿高烧、小儿厌食、小儿食积、疳积、小儿夜啼、小儿遗尿、腮腺炎、性早熟 美 容：美白、祛斑、黄褐斑、雀斑、痤疮、青春痘、粉刺 其 他：脱发、白发、淋巴结炎、淋巴肿大、癌症、各种恶性肿瘤 付医生私人微信号免费在线咨询 |
|
|
