比你漂亮的女人绝不会告诉你的调经秘诀：吃牡丹?

都说“女人如花，花护女人”，牡丹花号称“花中之王”，瓣大艳丽，雍容华贵，除了观赏，你也许猜不到，它舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效特别显著，是女性的养生要药！

有关牡丹的文字记载，最早见于东汉成书的本草学专著《神农本草经》，结合近年在甘肃武威发掘的东汉早期墓葬中有关于牡丹治“血瘀病”竹简上的医学处方，说明牡丹在我国已有1500年以上的历史。并且最初是作为药用，后来才用于观赏的。

在清热凉血，活血化瘀的常用药中有一味叫 “牡丹皮”的药材，牡丹皮对中枢有镇静、催眠、镇痛、退热等作用，有降低血压和血管通透性的作用，有抑制和拮抗多种细菌及病毒的作用等。

用牡丹皮煎水内服验于临床，一般5天左右能使高血压恢复到正常范围或接近正常范围，症状也随之消失或改善；对过敏性鼻炎和某些耳疾也有明显治疗效果。此外，牡丹皮还广泛配入复方，作为治疗热毒发疮、金疮蓄血、骨折瘀血等的主药。牡丹皮还是我国中药材出口的主要品种之一，有极高的经济价值和市场前景。

牡丹花也是调经活血的良药。妇女月经不调，经行腹痛，可用牡丹花30～50克加红糖煎服，有较好的效果。民间还有用牡丹花作茶饮的习俗，或配以蜂蜜称为“蜜花茶”的，有清热润肠之效；或配以红糖称为“女儿茶”的，起活血调经作用；或配以金银花称为“三花茶”的，凉血以止鼻出血；或配以芍药称为“姊妹茶”的，疏肝以止腹痛。

（内容综合自2016-03-25、2013-03-21《健康时报》）

编辑：王小磊