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穴位是人体最神秘的地方,但它也能给人带来意想不到的效果,特别对于心脏不好的中老年人来说，每个人手上都自带一个“救心丸”，经常按摩一下，会起到意想不到的效果。 左手大鱼际 随身携带的救心丸 如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。 方法 用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。 用这个方法急救，胜似吃6颗救心丸。 大鱼际日常按摩方法 取穴 左手拇指后凹陷处。由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。 方法 对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。 两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。 功效 1.按摩大鱼际穴可以保护心脏， 常用于心脏急救。 2.促进血液循环，疏通脉穴，提高自身免疫力，达到保健养生之功效。 3.对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果，还可预防感冒。 4.大鱼际位于手掌，此处有肺经的荥穴，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。 这是心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。 如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。您所看到的，也许正是别人所需要的，为了健康，为家人朋友收藏 |
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