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3招去除黑眼圈 ①熟鸡蛋，剥壳后用干净纱布包住，在眼周滚动，一周一次； ②隔夜茶包，放进冰箱冰镇一晚，第二天洗脸后将茶包在脸上轻轻按摩； ③蜂蜜，洗脸后自然风干，在眼周涂蜂蜜，按摩后等10分钟清洗干净，自然风干。 什么是当季水果 一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜暑气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高。 每天睡多久最长寿 不同年龄段的最佳睡眠时间不同 ①60岁以上：每天5.5~7小时； ②30～60岁：每天7小时左右； ③13～29岁：每天8小时左右； ④4～12岁：每天10～12小时； ⑤1～3岁：每晚12小时，白天2~3小时； ⑥1岁以下：每天16小时。 过期牛奶可以洗脸吗 可以，因为过期奶中含大量乳酸，可软化角质，保湿作用明显。而且，牛奶虽变质，其中的脂肪短时内未遭破坏，因此滋润效果不会减弱。这样看来，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。 虾皮补钙靠谱吗 虾皮含钙量991毫克/100克，于是很多人用虾皮来补钙。但虾皮很难在胃里完全磨碎消化，再者虾皮含盐量高达5%以上，有谁会一天为了补钙而吃80克的虾皮呢？即使吃掉了那么多的虾皮，也必然造成每日盐的摄入量超标（正常人每日6克）。 |
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