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纵横家教你如何提高休息质量

 崔竣豪 2016-03-27

纵横家教你如何提高休息质量

乱世之利刃,治世之卧榻

现在社会节奏非常快,尤其是大都市,通宵达旦的灯火号称永不熄灭的都市。与小时候农村不同的是,一到深夜整个村落都沉浸在黑色的笼罩之中,偶然间有灯光的就显得非常的刺眼与明显。

伴随着高节奏的工作、学习与生活,人们的压力非常大,后半夜睡觉的人、通宵浅睡眠的人越来越多。于是更多的人处于亚健康状态,亚健康不仅损害身体,减弱人的免疫系统,而且不能高效创新的工作。

几千年前战国时期纵横家开山鼻祖鬼谷子就说过精气神的重要性,所以纵横家代表人物苏秦、张仪成了战国后期重要的历史人物。可见精气神实在非常的重要。

在当今这个节奏与压力并举的时代,早衰、白发、秃顶的老板不在少数,这是因为他们缺乏养生的意识,而且在很多情况下又不能做出正确的决策,反而造就了杞人忧天的心境与无奈。于是花钱养发,这种治标不治本的办法或许能够令其外在有所改观,但是对内在的持续消耗却是无法弥补的。

究其原因是忘记了舍得的学问,每天都在拼命的抓取、获得、不忍丢弃、放不下、怕失败、怕损失……带着诸多沉重的枷锁生活,入眠,如此恶性循环晚年不生毛病的几乎很少。被外物牵着鼻子走,被受影响的心境驱赶着跑,只有死神站在高处冷笑。

那么如何学到、懂得、悟到、践行舍得的学问呢?

你要记住下面这句话:该花的不花迟早就还,该得不给徒增他人罪恶。

迟早要花的钱就不要藏着、掖着、等着、看着、愣着、犹豫着……因为这个过程就是折磨你的过程。无论结果如何,胜败乃兵家常事,问心无愧,不责远近,才不会因为成功而过度大喜损伤肝脏,不会因为失败过度悲痛而损害肾脏。

该得的不给徒增他人罪恶,就是该给人家的就不要放着、藏着、装着、冷着、不理、不睬……欠别人要比你应该获得更应该上心,因为不如此,你就会获得自私、不舍、贪婪、不仁与罪恶。

所以,如果你能够学到并且做到,以上两个办法就会延年益寿,多了很多福报。不过我见过更多的人是恰恰相反,会为自己找N多理由证明自己的正确,无论出发点是否正确。当你过度自私的时候,身边一定会吸引一批更加自私的人。因为没有人会愿意一直承受别人自私的损害。

我想这不仅仅是一个道理,而是一个层次,一个境界。所以我不要求所有的人都做到,事实上做不到的人更多。背负着贪婪生活就必然会负累更多,因为贪婪就像吸铁石一样会不断的去吸引“铁块”。

纵横家教你如何提高休息质量

有人会说我在讲大道理,那是因为你做不到。有人会主动回避回击,那是因为你独裁。有人会默默的检讨,那是因为你本质上不爱学习,遇事缺乏思考。末了,祝福有缘者进步、幸福、安康。

赵艳伟微信号5136096

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