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脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

2016-03-27  大海洋大...

祛斑是女人的终身事业,如何最快最有有效的祛斑成功是女性朋友最关心的问题。掌握祛斑的最快秘籍,无疑会避开祛斑的误区,让你的祛斑计划更快更好的完成。祛斑效果最好的方法?下面小编教大家5种食疗的祛斑秘籍。帮助广大的女性朋友在祛斑的道路上少走弯路,让祛斑美白更安全有效,让大家快速恢复漂亮的干净脸庞!

脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

祛斑食疗一:牛奶蛋白羹

做法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

功效:可以祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑的女性常吃,也可以使皮肤白嫩漂亮。美味又有营养。

脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

祛斑食疗二:.山药枸杞粥

做法:

1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

2、将新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。

3、枸杞子用温水泡开待用。

4、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

功效:补血养颜,消除色斑。

脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

祛斑食疗三:.黑木耳红枣汤

做法:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效:驻颜祛斑,用于治疗面部的黑斑。黑木耳在《本草纲目》中记载其可去面部黑斑。

脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

祛斑食疗四:.薏仁莲子粥

做法:

1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。

2、莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

3、锅内加入1000毫升左右的冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

脸上长斑怎么办?5种食疗秘籍教你轻松祛斑

祛斑食疗五:.黄瓜粥

做法:

1、取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

3、锅内加水约1000毫升左右,置火,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可

功效:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

PS:如果已经是尝试过好多祛痘祛斑的方法后,仍不见有所好转,那么说明一定是顽固情况了。护肤最怕的就是盲目,这时候的你更需要一位专业的护肤顾问,以及正确护理肌肤的方案。

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