藏红花只能泡水喝？NO！快来看看藏红花还能做什么！

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藏红花是中药中相当普遍的一味药材，不但可以当作药材进行服用，还可以泡茶、煮汤甚至做菜，对人的身体有莫大的好处。藏红花的日常食用方法你还在纠结吗？今天小编带大家一起学一些简单的食用方法。

1

藏红花茶

取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

2

藏红花粥

大米100克、藏红花10-15根，加水适量，煮粥。

3

藏红花米饭

米、腰果、加入3-5根藏红花， 盐、橄榄油 ，按煮饭方式煮熟。

4

藏红花娃娃菜

娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制，藏红花娃娃菜，汁艳汤浓，橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。

5

藏红花酒

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。

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