月经病
（此次活动以痛经为主要关注对象）
现状：解放军451医院妇产科专家徐苑苑主任《关注学生月经病家长义不容辞的责任》月经周期不规则、出血过多、痛经、闭经等症状，临床上统称为“月经病”，其中痛经在青少年中发病率最高(42%-80%)。
由于学生学习上的精神压力大，加之未曾正式步入社会的她们抗压能力和成年人比起来尚有不足，因而女学生大多会出现一系列的月经问题。在一些学生身上，甚至会出现经前综合症。
调查研究表明：受调查的女生中，经前表现有经前紧张综合征症状者224人(87.8%)，表现为躯体症状(体重增加、肢体浮肿、乳房胀痛、疲乏、腹泻)185人，占69.5%；精神症状(激怒、焦虑、抑郁、失眠、情绪不稳定)174人，占65.4%；行为改变(思想不集中)50人，占18.8%。
关注学生月经病家长义不容辞的责任
据西安解放军451医院妇产科徐苑苑主任回忆：某大学女生在校期间就一直有痛经的毛病，每次来月经都疼得满床打滚，在电话里，她的妈妈告诉她：“痛经是正常现象，结了婚就不痛了……”不料，放暑假回家的女儿，痛经越来越严重，妈妈这才带着她去检查，结果确诊为子宫内膜异位症。
其实，这样的例子有很多。相关数据显示：出现月经病症状后的就诊率月经间期出血和闭经均为100.0%，月经频发为70.0%，经血过多为60.0%，经期过长为44.4%，月经稀发为42.1%，经期不规则为38.8%，痛经为26.8%。对于痛经，女生最常采用的缓解经期疼痛的方式是卧床休息(76.0%)，其次是捂热水袋(38.0%)，22.3%的女生通过服药来缓解疼痛，有14.3%的女生未采取任何措施。在采取上述措施的学生中，75.6%认为采取措施后疼痛可缓解，23.8%认为效果不理想。
专家提醒，许多女性往往把月经问题不当回事，但看似小问题的背后，却往往潜伏着大麻烦!如痛经比较顽固，在非经期也有下腹痛、肛门坠胀等症状的，就必须首先考虑子宫内膜异位症的可能;如出现月经期量大、经期变长，一定要小心子宫肌瘤或卵巢囊肿;如出现月经稀发、闭经，就要警惕多囊卵巢综合征......
以前妇科疾病多发生在中年女性身上，如今却明显呈现年轻化趋势，越来越多的中学生、大学生也有了妇科疾病的烦恼。然而月经问题是没有明确的年龄界限的，学生家长要尤为警惕，对孩子的健康负责。
目的探讨女大学生月经病相关症状的流行特征及其影响因素，为女大学生生殖健康保健和教育提供参考．方法采用整群随机抽样方法，对某高校266名女大学生进行自填间卷调查，并对结果进行非条件L。91:tiC回归分析．结果女生平均初潮年龄为（13.37土1.31)岁．月经病症状自报患病率为79.3%，其中痛经为67.3%，其次为经期不规则（37．。％）、月经稀发（7.1%)．月经病症状就诊率最高的是闭经（100．。％）和月经间期出血（100．。％)，就诊率最低的是痛经（26.8%).初潮年龄、贫血、母亲有痛经史、经期运动情况、经期洗冷水澡都对月经病的发生有不同程度的影响．结论女大学生月经病症状普遍存在．有必要加强学校生殖健康教育和提供相关服务，提高女大学生身心健康水平．
一、常见月经病
1、痛经。
2、月经不调：包括月经前期、月经后期、月经不定期、月经过多、月经过少、闭经等。
3、其他常见病。如行经头痛、口腔溃疡等。
二、致病因素
（一）、环境因素（中医称淫邪因素）。中医认为，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪皆能导致月经病，但因女性以血为本，寒、热、湿邪更易与血相搏而导致月经病。
1．寒。学生受寒主要原因有两个：一是不注意保暖；二是过食生冷。
2．热。学生受热的原因主要来自过食油炸辛辣食品。
3．湿。学生受湿的原因主要来自冒雨涉水。
（二）、心理原因（中医称情志因素）。中医所说的情志因素是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。女性受到过度的精神刺激，情志发生变化，造成阴阳失调、脏腑功能失常而引发月经病。对学生来说，主要是“忧“、“思”对月经病影响最大。主要是来自升学压力、用脑过度等等。
（三）、体质因素。人体的体质明显地表现出抗病能力的强弱，人体由于先天禀赋的不同，后天营养状态和生活习惯的影响，可以形成不同类型的体质。体质因素在疾病的发生、发展、转归和预后的整个过程中起着决定性的作用。
三、月经病的危害
1、影响当前正常学习和休息。
2、影响今后的正常生活。长期下去，有可能造成不孕、不育。
四、防治原则：
从健康教育入手，让学生掌握自我保健的方法；用中医方法调理，全面防治学生月经病。中药以中成药为主，汤药为辅，方便学生。
五、防治方法
（一）、按摩
月经前三日开始施行，至不疼即止。睡前醒后各一次，痛时加按数次。
1、按摩背腰部。双手握拳，拳心向外，先以单拳拳背按命门穴（肚脐即神阙穴对面背腰部正中），稍用力至有压痛感，按摩36次；然后用双手拳背分别放在脊柱两侧，由命门穴向上按摩到够不到为止（依次按摩肾俞、三焦俞、脾俞、胆俞、肝俞），返回命门穴，再从下面向上按摩，按摩力度以有酸痛感为度，两拳轮流向上移动按压或敲击，压紧向上滑动也可以，做36次；
2、用拳背轻敲带脉（与肚脐平行、身体两侧），敲36次；
3、用手掌按揉神阙穴等。双手叠在肚脐（右手在下，左手在上），顺时针揉按36次；向下移动一个手掌距离，再揉按36次（揉按神阙、气海、关元三穴）；
4、用手指按揉足三里穴。
5、用手指按揉三阴交穴。
6、用手指血海穴。
（二）、足部按摩
1、生殖腺（性腺）
2、放松腹部
3、子宫
（三）、艾灸
前三日开始施行，经来即停。睡前灸。
1、神阙；
2、关元；
3、命门
4、足三里；
5、三阴交。
（四）、膳食疗法
避免吃生冷食物以及辛辣的食物。
1、早餐：益母草煮鸡蛋。益母草30克、鸡蛋2个。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。
2、睡前：牛奶＋蜂蜜。睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
3、每天用月季花或玫瑰花泡水喝。
（五）、脐疗
1、痛经外敷散
2、痛经散
（六）、中成药
可选用下列非处方中成药：
①元胡止痛片。
②妇科得生丸。
③七制香附丸。
（七）中药汤剂
1、肾气亏损型
方药举例：调肝汤。
2、气血虚弱型
方药举例：黄芪建中汤。
3、气滞血瘀型
方药举例：膈下逐瘀汤。
4、寒凝血瘀型
方药举例：温经汤。
5、湿热蕴结型
方药举例：清热调血汤。
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