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在老百姓的认识中，口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是“上火了”或是“蔬菜吃少了，维生素缺乏”？
口腔溃疡就是“上火”，老百姓发了口腔溃疡会自行下火的汤剂，这种认识也有一定道理，中医认为，火气(心胃火旺)上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但也不尽如此，口腔溃疡不一定都是上火导致的。
实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。 大部分口腔溃疡患者只要进食好就不会缺乏维生素，要知道口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，而不仅仅是维生素缺乏。
如果是偶尔发发口腔溃疡，似乎问题不大。即便是单纯的“复发性口腔溃疡”，溃疡反复不愈、疼痛，带来吃饭饮水、张口说话困难，也会严重干扰我们的生活质量。若是伴发其他症状，那就应该引起足够的警惕。
因为很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等风湿病往往会出现反复口腔溃疡，那么此时的口腔溃疡就不是小毛病了。 绝大部分口腔溃疡一般7-10天可自愈，但部分口腔癌的癌前病变也可表现为溃疡。对于位置固定且超过半个月无法自愈的溃疡则要高度警惕，及时到医院确诊。
频繁小便，被调侃：“你可能需要补肾了？”
排尿是人体的正常新陈代谢的表现，小便次数太频繁或者太少，都是不正常的。很多人以为尿频、经常想小便就是肾虚？好尴尬，但是是真的吗？
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